こんばんは、きのこです
最近寒すぎて、寒いが口癖になりました
寒いと体が固まって怪我もしやすいようで
自分も最近まで足の痛みに苦しめられました
部でも怪我人続出。これは良くないことです
寒いのだからいつもより多めのアップとストレッチ。しっかりと環境に対応するべきです
ずっと春ならいいのに…と毎年思いますが残念ながら日本には四季があり
毎度毎度季節の変化に苦しめられます
季節に対応するにはしっかりと季節を意識して自分の行動を見直すことが大事でしょう
最近を見直してみれば、雨の日なのに替えの靴下や下着を持ってきていなかったり
寒いのに手袋を忘れたり
これではいつ風邪をひいてもおかしくありません
冬とは、どの季節よりも怪我と病気に注意しなければいけない季節なのかもしれませんね
そんな冬もあっという間に過ぎてしまいそう
一月はもう終わってしまうし、二月は短い…
試験勉強をしてれば三月になり期末試験、そして春休み
なんということでしょう、あっという間です
自分たち高2に残された時間も確実に減っていきます
ラストイヤー悔いのないように
今の自分を見直して、また新たな一歩を踏み出したいと思います
ブログは自分を見直す良い機会なのですごく助かってます笑
では短めですが今日はこの辺りで
ありがとうございました
