サイクリングのモティベーション低下気味

先週は、一応平日は、ランチライドや朝のグループライドで毎日走りましたが、このところ週末は全くモティベーション低下状態です。先々週の週末は、デカイ南スエルが入っていたこともあり、2日とも波乗り。そして、先週末は迷いに迷って、土曜日は波乗りを選択。ミドルサイズの波を久しぶりに楽しみました。きのうの日曜日は「今日こそは久々に長めに自転車に乗ろう!!!」と思っていたのですが、ニューヨークに遊びに行ってる息子をLAX（ロスアンジェルス国際空港）まで迎えに行く約束をしていたことを思い出しました。あぶない、あぶない。LAXに行くのをもう少しで忘れるところでした。


というわけで、きのう朝イチは平日並みに朝早起きして、LAXに行く前のショートライド。何とか40マイル弱乗りました。今年は、去年と同様に走行距離10,000マイル越えを目指していたのですが、急遽2週間日本へ帰ったこと、そしてその後のモティベーション低下で、達成はちょっと難しくなって来たような気がします。モチベーション低下は距離だけではなく、普段のグループライドの「位置」にも出て来ています。もう最初からは、「トップグループに付いて行くのは無理そうなので2番手グループでいいや」と思ってしまうのです。前は、「よーっし、今日は何が何でもトップグループに付いて行こう！」と毎回思っていたんですがねぇ。まあ、実際に付いて行けたかどうかは別として。


まあ、こういうモティベーションの低下は、時々あることなので、気にしないようにしています。また、そのうち頑張る気になる時が来るでしょう。


さて、実は土曜日の波乗り中に少々アクシデントがありました。波はそれほど大きくなかったのですが、波に巻かれた時にボードであばらを強打してしまいました。まあ、くしゃみをしても飛び上がるほどの痛みはないので、折れてはいないと思うのですが、力が入らないというのはちょっと辛いですね。そして、この時同時に、少々首を痛めてしまいました。実は、私は10年前に頸椎椎間板ヘルニアというケガをして、3カ月ほど全ての運動が出来なかったことがあります。土曜日の首へのダメージは、ちょっと10年前の古傷に触れたような気がします。このケガ、再発すると厄介なので、ちょっと気を付ける必要があります。まあ、多分1週間位で痛みは引くのではないかと思います。


前にも書きましたが、10年前にこのケガをやって以来、本当に色んなケガをして来ているので、最近はケガをしてもあまり焦りません。ケガは必ず治ると確信しているからです。というわけで、今日も少々の痛みは気にせずに、ランチタイムに元気に自転車に乗りました。


うちのおてんば娘はというと、実は、最近ノーリーシュで歩く練習をしています。もちろん、車や人通りの少ない場所や時間を選んでですが。





今やっているトレーニングを始めてから、常に私の左側を歩くという習慣がかなり身に付いて来たようで、ノーリーシュでも私の左側の位置をキープします。さすがに前へ前へと進んでしまうのですが、あまり先を進み過ぎると自分で振り返って私の位置を確認します。そして、私が追い付くまで私を待ちます。常に私の真横の位置をキープ出来るようになれるといいのですが、これにはもう少し時間がかかりそうです。トレーニングの効果は確実に出て来ているので、頑張って模範犬への道を進みたいと思います。「模範犬」というのは無理かな。でもゴールは高く設定しようぜ、Haru。


では。