自転車おやじのカリフォルニアゴールデン日記

ゴールデンレトリバーのジュリーのblogから、ロードバイクのブログへと衣替え。トライアスロンとサーフィンについても少し。

メモリアルデーライド

2018-05-28 21:04:30 | サイクリング
今日、アメリカはメモリアルデーの祭日です。メモリアルデーとは、戦争に行って亡くなった人達を称え、感謝するための休日です。多分、アメリカの祝日の中では、最もお祭り騒ぎしない休日なのではないかと思います。


でも、サイクリスト達はもちろん、ここぞとばかりにライドに出かけます。朝6時半に友達と待ち合わせて、グループライドの集合場所まで30分ほど走ります。





集合場所に集まったのは30人くらい。40kmほど離れたロングビーチまで海沿いを走ります。





そして、折り返し地点でみんなで記念撮影。ホリデーライドでは恒例になっています。





それにしても、5月も終わりだというのに、今年は本当に涼しいというか寒いです。今日もベースレイヤーとアームウォーマーは必須でした。集合場所に戻って来た後は、友人と少々のヒルクライムトレーニング。家に帰った時点では、計137㎞のライドでした。イージーでもハードでもない、丁度いい感じのトレーニングライドでした。


家に帰ってからは、Haruをドッグパークに連れて行きました。10匹ほどの犬に襲われて以来、初めてのドッグパーク。ちょっと心配しましたが、本人は全く怖気づくことなく、「行かせて、行かせて」状態。Haruがトラウマ状態になっていないかと心配しましたが、全くその必要はなかったようです。


ドッグパークの後は、Haruはお風呂に入って、すっきり。そして我々はメモリアルデーのバーベキューでした。








午前中に消費したカロリー以上に食べてしまったかも知れません。よーっし、明日からまたカロリーを消費するぞ。


Haru、今日はドッグパーク、お風呂、そしてトレーニングといっぱい頑張ったな。





その調子で、いい犬への道をまっしぐらに走ってくれ!


では。






今シーズンの予定

2018-05-21 20:28:50 | サイクリング
今年のサイクリングシーズン、早くも5か月が経ってしまいました。この5カ月で参加したサイクリングのレースは、地元で開催されたHunkrというレースのみ。しかもレースの前半にパンクで玉砕という悲しい結果でした。去年の年末に$70払ってUSA Cyclingのライセンスを更新したのに、USA Cyclingに認められているレースへの参加は未だに0です。なんだかんだで都合が合わずに年初のレースを2~3回パスしたら、レースに参加するのが何だか面倒臭くなってしまったのです。


ここ南カリフォルニアでは、レースシーズンは夏前に終わってしまいます。どうやら今年は正式なUSA Cyclingのレースには参加せずにシーズンを終わりそうです。


でも、シーズンの目標が無くなった訳ではありません。今年は、Gran Fondoと呼ばれるエベントにいくつか参加する予定です。Gran Fondoとは、距離的には100マイル程度で、順位を競うというよりも、サイクリングを楽しむことを目的としたイベントです。でも、順位を付けたり、ある区間だけ時間を競うものもあります。


私が今シーズンの目標としているのは、Tour De Big Bear HC (Hill Climb) Grand Fondoというイベントです。距離は125マイル(200キロ)で12,000フィート(3657メートル)登ります。そしてしっかり順位を付けるかなり過酷なイベントです。今から約2カ月半、山登りのトレーニングに励まなければ。


さて、きのう日曜日は小雨の降る中、恒例の日曜日のライドに参加して来ました。グループライドなので、前を走るライダーの水しぶきがきつかったですね。でも、途中からは雨は上がりましたが、一日中肌寒い日でした。最後は、他の仲間3人とビーチまでライドして、その後ちょっと山登りをして帰って来ました。








もう5月も終わりだというのに、ちょっと天気が変です。今日も、一日中肌寒く、外にジャケットなしで出るとちょっときつかったですねぇ。早くカリフォルニアらしい天気になって欲しいものです。



さて、Haruがやっている極秘(?)トレーニングの件です。実は、2週間程前から、この特別な首輪をトレーニングに使っています。





この首輪(左側のやつ)、右の方がリモコンで、ボタンを押すことによって、弱い電気が流れます。初めこの首輪の話を聞いた時、「えっ? ちょっと残酷」と思いました。でも、Haruにやってはいけない行動を教えるには、効果抜群です。この首輪を使うことで、無駄吠えはほとんどなくなりました。掃除機に向かって吠えたり、大きなトラックに向かって吠えたるすることも全くなくなりました。


この首輪の話を聞いた時、「これをずっと使うのはちょっと...」と思いましたが、その心配は全く無用でした。今では、この首輪を付けていなくても、吠えることはほとんどありません。


そして、この首輪を使って毎日トレーニングに励んでいます。このリモコンのボタンを押すのは、Haruの肩をトントンと叩くのと同じような感じだそうです。「トントン、来なさい」とか「トントン、座りなさい」とかいう感じで。


一番最近やったトレーニングは、Place Boardという台に、誘導するトレーニングです。こんな感じで。





このトレーニングをしっかりやると、お客さんが来た時とかでも、ドアの方に走っていてジャンプしたりせずに、じっとこのボードの上に座って待っていられるようになるそうです。「本当にHaruにそんなことが出来るようになるんだろうか?」と思ってしまいますが、先生の言うことを信じて頑張りたいと思います。


Haru、いい犬になるためにまっしぐらで頑張るんだぞ!


では。









久々の風邪っぴき

2018-05-13 21:32:45 | サイクリング
先週は本当に久しぶりに風邪を引きました。月曜日の夕方くらいに、喉の奥に違和感を感じ始めました。火曜日のランチタイムは、ちょっと調子が悪かったのですが、身体に鞭を打ってバイクライド。水曜日は、バイクに乗ろうと思っていましたが、ますます鼻がグスグスして来たので、バイクライドはパス。


そして、木曜日の朝は最悪。このまま会社に行っても、咳ゴホゴホ、鼻水タラタラになるのが目に見えていたので、「今日は家から仕事をしま~す」と連絡を入れ、家から仕事。といっても、3つの会議に電話で出席しただけです。その他は、ベッドで寝ていました。


この木曜日の休息がよかったのか、金曜日にはほぼ回復。でも、バイクライドは一応お休み。


そして、きのうは無事バイクライドに復活しました。


病み上がりの割には、ハードなライドを何とかこなすことが出来ました。





この1年以上、風邪を引いたことすらなかったのですが、久しぶりにちょっと体調を崩してしまいました。でも、早く回復出来てよかったと思います。


さて、Haru子。トレーニングの第2弾が始まりました。


以前のトレーニングは、ペットショップでのトレーニングだったのですが、今回はトレーナの先生にうちに来てもらってのトレーニングです。





Haruは、外では比較的いい子なのですが、家の中では怒っても、怒っても、無駄吠えや甘噛みなどが直りません。だから家の中での問題を見てもらいながらトレーニングしてもらうのが一番いいと思ったので、家に来てくれる先生にお願いしました。


しかも、このトレーナーの先生は、秘密のツールを使ってのトレーニングをしてくれます。このツールの効果が抜群!


Haruは、一日にして、「犬が変わった」ようになりました。





あれだけ悩まされた無駄吠えが、ほとんどなくなりました。掃除機に対しても吠えなくなりました。本当に驚きです。今回は、本当にいい犬への道をまっしぐらに進めそうです。


トレーニングの内容はおいおい紹介して行きたいと思います。


では。


Haru☆1歳になりました☆

2018-05-01 22:44:38 | ボーダーコリー
Haruは本日、無事1歳の誕生日を迎えました。うちに来てからは10か月。もっと前から居るような気もします。


というわけで、うちの息子2人が近くのペット洋品店にHaruの誕生日プレゼントを買いに行ってくれました。





ピンクの骨の形のオモチャです。これは、Haruにかかったら、あっと言う間に粉々になるぞと思いましたが、このオモチャ結構丈夫です。さすが、Haruの破壊力を知っている息子2人ですね。そして、もう1つのプレゼントは、この洒落の効いたプレートです。





このプレートを見返してやるくらいに、いい子になって欲しいですね。


そして、私も負けじと仕事の帰りにHaruのプレゼントを買いに行って来ました。





左はドッグビスケットの詰め合わせ。そして、右の2本は"Bully Stick"です。さて、このBully Stickって何でしょうねぇ。Julieにも昔プレゼントしたことがあって、ブログに書いたことがあります。実は、これオスの牛のXXXなんです。


ちょっと想像するとおぞましいものがありますが、Julieはコレが大好きでした。Haruにはまだ与えていませんが、多分気に入ってくれることでしょう。


とにかく元気が取り柄のHaru、これからもスクスクと育って欲しいですね。まあ、コイツに限っては心配はないと思いますがね。


では。