サーフィンおやじのブログかい？

このブログ、"サーフィン"＋"カリフォルニア"の検索でヒットするらしく、そこから訪れてくれる方が結構たくさんおられるようです。でも、この２ヶ月くらいを見ただけでは、「このブログって、本当にサーフィンおやじのブログかい？」と思われるてしまうでしょうね。


サーフィンおやじは決して、波乗りを引退したわけではありません。波乗りをしようにも波が無いのです。冬のカリフォルニアは、日本が冬型の気圧配置になった数日後に、北西あるいは西ウネリが入るのが典型的なパターンなのですが、今年は、まともな冬のウネリが全く入らないのです。


おまけに、水温、気温とも例年以上に低いし。もう、波乗りに関してはほとんど冬眠状態です。


でも、波が入って来た時に備え、着々と準備は進めています。


去年買ったこのボードですが、ちょっと私には薄過ぎ、短過ぎたので、売りに出すべく、少しクラッシュしたところをリペアしました。





次に買うボードも既に物色しており、このボードが売れたら、買おうかなと計画中です。その頃には、何とか冬のウネリが入って来て欲しいですね。


波乗りは自然相手のスポーツなので、自分に時間がある時に、バッチリのコンディションになるというのはなかなか無いですね。まあ、それだから、いい波に当たった時はいっそう嬉しいのですが。


さて、うちのJulie子。今朝は、我々が食べ終わったヨーグルトの空容器をもらい、ペロペロクリーンアップしました。





さすがに欲張りのJulieも、鼻の上に付いたヨーグルトの残りには舌が届かなかったようです。


では。

スイミングそんなに遅い？

きのう、日曜日の夕方に近くのプールに泳ぎに行きました。きのうは下の息子のホッケーの試合、練習に付き合っているだけだったので、バイクにも乗らず、ランニングにも出かけなかったので、結構体力が余っていました。


というわけで、ちょっと頑張って、普段より速く泳ごうと決めました。2050yardを思いっきり泳いで（最後の50yardは数え間違い）、「あーあ、超疲れた」と思って家に戻って来ました。


するとかあさんが、「Julieの散歩のついでに、プールで泳ぐのを見てたけど、全然休まずにゆっくり泳いでたねぇ」ですと。私としては、「思いっきり」泳いでいたのですが、かあさんから見ると相当「ゆっくり」泳いでいるように見えたようです。「えっ？　俺ってそんなに泳ぐの遅いか？」と思っていました。





前回に比べると、100yardにつき、5秒ほど速く泳いでいたんですがねぇ。ガックリ。


やっぱり、ちょっとスイミングレッスンでも受けて、コツを教えてもらわないとダメですかね。ちょっとこのままでは「カメ」の泳ぎから脱却出来そうにありません。


それともコイツのように泳ぐのを楽しむのに徹するか？





それもいいかも知れませんね。


では。

バイクライド＋つけめんの土曜日

今朝は、最近２週間連続で参加しているバイクのグループライドに、再び参戦しました。先週、おいてけぼりを喰らい、悔しい思いをしたので、今日はカーボンホイールを装備で突撃です。





今日は人数は少なめで80人くらいだったと思います。





途中、ちぎれそうになりながらも、何とか喰らい付き、最後までおいてけぼりをくらわずに済みました。「うーん、やっぱりこれはカーボンホイールの威力かと？」と思っていたのですが、隣で乗っていたサイクリストと話によると、「今日は人気のレースがあって、速い連中はレースに行ったらしい」とおいうことを聞きました。


やはりホイールを変えただけでは、スピードが急に上がるわけないですね。一番大事なのはエンジン。これだけは買うことは出来ないし、年々古くなってくたびれて来ているので、ちょっと悲しいところです。


グループライドの後は、30mileほど1人でLSDトレーニング。今日は距離が短めだったこともあり、少し速めのスピードで頑張りました。あまりLSDになっていませんね。でも、全く休みなしで60mileちょっと問題なく走れたので、持久力は少し付いて来たのかなと思いました。


家に帰って来て、シャワーを浴びるともうお腹はペコペコ。とにかく麺類が食べたくて、久しぶりにラーメン屋Zettonに行って来ました。





今日は「つけめん」のあつもり（温かいつけめん）を注文。





普通、つけめんのダシというのは、酸味が少し利いているのですが、ここのつけめんは正統派のだしのみという感じでした。野菜をすり込んでいるのがよく分かるレベルの高い味付けでした。並でもかなり量は多かったのですが、大盛りにしておけばよかったと少し後悔。次回は大盛りで行きます。


さて、Julie子。少し前まで一段落していたカイカイがまたひどくなって来てしまいました。





フィッシュオイル＋人間様用アレルギー薬の効果が無くなって来たのでしょうか。$$$なアレルギー専門医にかかることは避けたいですね。ちょっとGooGooって自分でも対策を調べてみようと思います。


うーん、困ったもんだ。


では。

月例おやじアスリート会

いつまに月例になったのか知りませんが、昨日、恒例の月例おやじアスリート会がありました。今回は、日本から出張中の必殺サイクリストGeorgeさんも加えての開催です。


場所は、もうお決まりになりつつあるHungtington Beachの日本料理屋Ikeda。今回は、オーナーシェフの池田さんにおまかせコースをお願いして、最後のおすし、沖縄そばまで大満足でした。





サイクリング、マラソンのトレーニングネタで大盛り上がり。最後は、我々が中学生、高校生の時に聞いて育ったディープパープル、ホワイトスネーク、ジャーニーなどの音楽の話題でさらに盛り上がり。はやりその頃に聞いていた音楽は、今でもみんなの体に染み付いているんだなと思い、何か嬉しくなってしまいました。





それにしても、みなさん、元気なこと、元気なこと。店に閉店まで居た上に、その後また店の前で１時間近く立ち話。おやじパワー全開でした。みなさん、まだまだおやじは侮れませんぞ。





「ぢょっとおぞがったでずねぇ。があざんがじんぱいじでまじたよ。」


確かに、家に帰ってきたら12時前でした。まあ、たまにはいいっか。


では。

スイミングは疲れた体にやさしい

土曜日のバイクライドは、結構疲れました。きのうの日曜日も、起きた時点で、足がだるい感じ。バイクやランはちょっと、という感じでした。「よーし、こういう時こそスイミングをしよう」と思い立ち、プールに行って来ました。


きのうはちょっと頑張って、1500ヤードX1、500ヤードX3で、合計3000ヤード泳ぎました。





ペースはかなり「かめ」のペースですが。


泳ぎ終わった時は、心地よい爽快感。そして、足のだるさも完全に回復。スイミングって、トレーニングを頑張った後のリカバリーには、本当にいい運動だと痛感しました。そして泳ぎ終わった後、お腹の減ること、お腹の減ること。


お昼は、最近近くのショッピングモールにオープンしたこのPieologyに行き、





ここで作ってもらったカスタムオーダーのピザをテイクアウトし、1人で1枚平らげてしまいました。





このPieologyというピザ屋、今後かなり流行りそうです。何せ、1枚$7.50で、トッピングは自分の好きなものを入れたい放題。ピザの生地、ソース、トッピングとも、かなり質が高いです。気を付けないといけないのは、欲張ってあまりトッピングを入れ過ぎると、バランスが悪くなってしまいます。何事も、ほどほどというのが大事ですね。


さて、今日はPresident Dayで学校は休み。でも、私は仕事。子供たちを学校へ送っていく必要がなかったので、きのうに続けて、今日もプールで泳ぎました。２日連続で泳ぐとは、スイミング嫌いの私としては珍しいことです。





今日は、軽く1500ヤード。きのうよりは少し速めのペースでしたが、まだまだ。目標の1:35/100yardには程遠いですね。


Julieはというと、学校があろうとなかろうと関係なし。





今日もいっぱい昼寝をして、一日を過ごしたようです。


では。

オンラインビジネスはサポートが重要

バレンタインデーの日に、アメリカの慣習に従って、うちのかあさんにバラの花束を贈りました。以前に何度か、有名な1-800-flowers.comを使って、なかなか素晴らしい花束が贈られてきたので、今回もこのサイトを使いました。


ところが、今回は「これなんじゃ？」というような、かなり質の悪い花束が送られて来て、かなりがっかりしました。


こんな感じ。





18本のバラの半分がこんな感じでした。「ちょっとひどいなぁ、でも仕方ないか」と思っていました。


きのうダメもとで、1-800-flowersに電話してみました。


「ちょっと、送られて来た花のQualityが良くなかったんだけど、返金するか、もう一度送るかしてもらえる？」と聞いてみました。すると、"We can do that. Do you want a refund or another one?"と、詳しい状況を聞かれることもなく、一発返事でＯＫでした。結局、送料も含めて、全額返金してくれることになりました。


この対応を見て、やはり人気のオンラインショップは、顧客対応が大事なんだなぁとつくづく思いました。「もう二度と1-800-flowersなんか使うものか！」と思っていましたが、こういう対応をしてくれると、「よし、また使おう！」と思ってしまいますものね。


私が頻繁に使う他のオンラインストアも、よく考えるとカスタマーサービスが優れているところばかりです。やっぱり、これはオンラインビジネスのキーのようですね。


さて、今日のトレーニングは80mileのバイクライド。途中で、超ハイスピードのグループライドを入れたので、最後はクタクタでした。ちょっと今日はLSDとは呼べないトレーニングでした。おまけに今日は夏のような天気。この暑さにこたえたのかも知れません。


今日のJulieは、ひしゃげた顔のJulieです。





よくこんな体勢で寝れるなと、いつも感心してしまいます。さすが、Julie。


では。

怖い思いを2回 on Valentine's day

今日はバレンタインデー。アメリカでは何故か男性が女性につくす日となっています。この日ばかりは日本の方がいいと思ってしまいますね。


さて、今日はバレンタインデーでしたが、私は怖い思いを２回もしてしまいました。


［その１］


ランチタイムのバイクライドで、長い下り坂を30mph（48km/h）くらいで下っていました。その長い下り坂を降りきった交差点の信号で右に曲がることになっていました。少し、スピードを落とし、20mphくらいで交差点を右に曲がろうとした瞬間、後ろの車輪が滑り出し、ガッガッガッと横滑り。「うっ、ヤバイ！ここでこけたら大変！」と思いながら、必死で体勢を立て直します。何とか持ちこたえ、体勢を立て直し、間一髪でこけずに済みました。


路面が濡れていたわけでもないし、白線の上でターンしたわけでもないのに、「何でやろう？」と思って後輪を見ると、何だか様子が変です。よく見ると空気が抜けてしまっています。


バイクを降りてタイヤをチェックすると、少しエアは入っているけどフニャフニャ状態。どうやら、乗っている間にパンクしていたようです。フニャフニャになったタイヤでは、コーナリングの時の横Ｇに耐え切れずに、横滑りしてしまったようです。


携帯していたチューブに交換し再び走り始めましたが、大ケガにつながりかねないトラブルだったので、「あーっ、恐ろし～」と思いながらペダルをこぎました。こういうトラブルは避けように避けれないので、難しいですね。まあ、スピードを出し過ぎないことが一番かも。


［その２］


今日は暗くなってから、バイクで帰宅でした。真っ暗なバイクロードを、バイク用のヘッドライトで照らしながら走ります。ＬＡマラソンを控えているせいか、かなりランナーの数が多いです。バイクロードは街灯がなく、かなり暗いので、ほとんどの人が懐中電灯や赤くチカチカ光るライトを持って走っています。


前からやってくるランナーに注意しながら、かなり遅めの16mphくらいのスピードで走っていました。カーブにさしかかる手前で、向こうからやってくるランナーの赤いチカチカが見えたので、気をつけなくてはと思いながらコーナーに入ろうとしました。すると、突然、赤いチカチカを付けて走っているランナーの前に、ライトも何も持たないランナーが、突如私の進む側にはみ出して表れたのです。


「あっ、ヤバイ、これは激突だっ」と思い、「ワーッ」と大声を上げました。相手も私に気付き、とっさに反対側によけます。私も急ハンドルを切り、こけそうになりながら何とか衝突を回避することが出来ました。これも間一髪でした。


自転車は基本的には、歩行者やランナーを避ける義務があります。でも、真っ暗な中を無灯火で反対側にはみ出して走られると、厳しいものがありますね。でも、事故にならなくて本当に良かった。


ということで１日に２回もこわい思いをしてしまいました。でも、本当に常に細心の注意を払わなければと痛感した１日でした。



家に帰ってからは、その名も"Terra Valentine"というワインを、かあさんからバレンタインデーのギフトとしてもらいました。





うーん、日本人でよかったと思った瞬間ですね。





「あだじは、あめりかそだぢでおんなのごなんでずが、ぎふとながったでずぅ」


Julie、人間様と犬の世界は違うんだぞ。あと、お前はチョコレートなんて食べたら、「おだぶつ」だからあげられないんだよな。


それにしても、犬がチョコレートを食べたら命にかかわる危険性がある、というのは本当何ですかね。玉ねぎとかチョコレートって結構意外な気がするのは私だけでしょうか。


では。

Bistro Anju

きのうは下の息子が通う日本人学校のお父さん達と、これまた日本人学校のお父さんがやっているBistro Anjuという、フランス風日本料理の店に行って来ました。


この店は私の住む街から20分くらいのところにある、Laguna Niguelという街にあります。ちょっと遠かったけど、行った甲斐がありました。





外から見た感じは、ごく普通のアメリカの寿司屋という感じです。でも、出てくるものは違いました。ただの日本料理ではなく、フランス料理のテイストがたっぷり入った料理がたくさんありました。


これは少し甘めの醤油ベースのソースで焼いた「たら」と生ハムの盛り合わせ。





これはスパイスがたっぷり効いたソースにさらにゆずごしょうをつけて食べるマグロのカルパッチョ。





白ワインがすすみます。この他に、和風ソースで焼いたラムチョップなど盛りだくさんなメニューでした。


そして最後の締めに、お寿司の盛り合わせ。





どれも新鮮でユニークな味付けのお寿司でした。


日本料理店は、あちこちでオープンしますが、本当においしいと思う店は限られています。最近、この前のアスリートの新年会で行ったIkedaといい、このBistro Anjuといい、おいしい店にめぐり合えてラッキーです。もっともっとおいしい店が出来ると、日本に帰っておいしい物が食べたい！と思うことがなくなるかも。


今回はお父さんたち５人で行ったのですが、私以外の２人はマウンテンバイクライダー、もう１人はマラソンランナー。同じような趣味を持っている人達とお酒を飲むと盛り上がりますね。


マウンテンバイクライダーの話を聞いていると、マウンテンバイクもやってみたくなりますが、さすがにこれ以上趣味を広げるわけには行きません。まあ、聞いて楽しむだけにしておきましょう。





「ひとりでおいじいものだべで、ずるいですぅ」という声がどこかから聞こえそうですね。


家族にはどれだけ美味しかったはナイショにしておきましょう。


では。

寒さに負けずにスイム、いや負けてたけど

このところ日曜日の朝は、毎週６時起きで下の息子をアイスホッケーの試合に連れて行きます。このアイスホッケーリンクの寒いこと、寒いこと。出来る限りの厚着をしても、まだ寒いんです。


ホッケーリンクに行く前は、「よし、帰ってきたら久しぶりに泳ごう！」と心に決めていました。でも、1時間以上この寒いホッケーリンクに居たため体が冷え切ってしまい、帰ってきた時には「もうやめちゃえ」状態。でも、「これではいかん、いかん」と思ったのと、かあさんに「あのトライアスロン用の高い時計使ってる？」と白い目で見られたのを思い出し、重い腰を上げてプールに行きました。


水に入ってしまえば何ともない。うちのコミュニティのプールは完全に温度管理されていて、全然寒くないのです。あくまでも水に飛び込むまでの心理的な壁ですね。


結局、500yardを4本を泳ぎました。１ヶ月ぶりのスイミングの割には結構ハーハー言わずに泳げました。





今日の100yardのアベレージは1:50ですが、何とかこれを1:35くらいで泳げるようになりたいものです。


この後は、10mileほどのランニングに出かける予定だったのですが、どんよりした空を見て、「や～めた」という潔い（？）決断。ビールを飲みながら、暖かいうどんを２杯食べて、まったり。なかなか意志が弱うございます。





きのう、コイツのことを「がんばらない犬」と言いましたが、自分のことを棚に上げて、そういう悪口を言うのは止めておきましょう。


では。

今日もロングライド

今朝の気温は39F（約３℃）。Julieを散歩に連れて行った時は、「うー、寒～」状態でした。でも、バイクジャージーに着替えた瞬間、「さあ、行くぞ～」状態に変わりました。寒かったので、ユニクロのヒートテック２枚重ねで完全防備。このおかげで、寒さを感じることはありませんでした。恐るべしヒートテックですね。


最初は、100人ぐらいのグループライドに加わり、30mile程度をグループで走ります。その後は、1人で約55mile走りました。とにかく、今日の目標は80mile以上を休みなしで入ること。


山のてっぺんでこの写真を撮った以外は、全く休みなしで84.5mile（約136km）を走り終えることが出来ました。





先週、100mile以上走っていたので、今日の84.5mileは比較的楽でした。そして、帰って来てからも足のダメージはほどんどなし。やっぱり、いくつなっても、がんばって身体は鍛えてみるものですね。


このひとの辞書には、「がんばる」というのがないみたいですね。





大好きなボールの追いかけも、3回くらい投げると、「あだじづがれまじだ」状態ですからね。


まあ、Julieが急に「がんばる犬」になっても、Julieらしくないので、これでよしとしておきましょう。


では。