ランチライドは楽し、のはずが...

今日火曜日は会社の仲間とランチライドの日です。朝、バイクに空気を入れて、ウエア類を車に積み込んで、仕事に向かいます。11:30になったので、「よーっし、バイクライドだ」ということで着替え始めます。サングラスをかけて、ヘルメットを付けます。そして、最後にバイクシューズをはきます。さあて、バイクシューズはどこだったけ？とゴソゴソ探します。あれ？　どこに置いたっけ？　どこどこ？　あれ？　バイクシューズがない！えっ、そんな...


そうです。自転車、ヘルメット、ウエアは全部持って来たのですが、バイクシューズを持って来るのを忘れてしまいました。それも、全て用意してから気付くとは、本当にマヌケですよね。すっかりバイクライドに出かけるつもりになっていたので、これこそまさにトホホ状態です。一日、「ちくしょう！」と思って過ごしました。


夕方になっても「ちくしょう！」が収まらなかったので、家に帰ってから頑張ってバイクライドに出かけました。今日のコースはこんな感じ。





右の上でぐるっと小さく回っていますが、これはOrchard Hillという周回コースです。これから開発される住宅地を１周するルートなので、信号がなく交通量も少ないので、バイクのトレーニングに最適です。今日も、何人かのサイクリストを見かけました。


この周回コースを６周して家に戻ってくると、25mile(40km)程。夕ご飯の前のいい運動になりました。ビールもおいしかったですしね。これからどんどん日が長くなるので、こういう夕方のトレーニングもいいですね。





さて、うちのJulie子。３日ほど前からお腹の調子が悪く、ばりばりのげり子です。明日までによくならなかったら、病院に行くことになりそうです。昨日から、おかゆを少ししか食べていないので、万年腹ペコのJulieはいっそう腹ペコです。私を悲しそうな目で見つめ、「あだじ、もうはらぺこでがまんできまぜん。なにかぐださい」と訴えます。可哀想ですが仕方ないですね。


まあ、最近ちょっとデブり気味だったので、丁度いいダイエットの機会としておきましょう。


では。