秩父鉄道 小さな旅

今日は、空き時間が７時間できましたので、秩父鉄道に乗りに来ました。

JR中央線、八高線、西武池袋線、秩父鉄道と乗り継ぎます。

片ホームののどかな駅は木のベンチ。


山の間をのんびり走ります。


秩父に行くのは、もう何度かありますが、各駅停車は初めてです。

ボックスシートで旅気分が盛り上がります。

芦ヶ久保の駅ホームから、観音様が見えます。

駅に止まると、なかなか発車しません。

西武秩父で降りて、秩父鉄道御花畑駅まで徒歩８分。

今でも切符だけです。

隣の影森駅で乗り換えて三峰口へ。
天井の扇風機がいいな〜。


三峰口到着。


山と空が綺麗。


駅前の小さな食堂で、お蕎麦。

味は見たとおり。
もう１００年続いているそうです。
エアコンなしで、ナチュラルなお店。
女ご主人と調理の弟さん。
二人の話が楽しくてたまらない。

料金を払って、領収書をお願いしたら、領収書を書いてくれてから、ではお金をと言われ笑える。
お支払いしましたよ、と言ったら、はいそうですかと。
ちっとも動じない。
これでいい、と思いました。

次の電車は１２時５０分。
また、電車に乗って帰ります。
電車にお客なし。

これも古い電車かしら。
たった２両の電車です。

緑をいかす助産院ごはん

今日の助産院には、JICAの方が見学に。
アフリカのドクター、助産師さん達です。

助産院ごはんはいつものように。
野菜たっぷりで、乾物使い。

大麦、オートミール、高野豆腐。

出来上がりのごはん。

・梅干し菜飯

・オートミールシチュー

・高野豆腐のロールキャベツの炊き合わせ

・大麦とえのきの柚子胡椒サラダ

・メロン

仕事が終わって、近くのカフェスローへ。
若いママ友とお茶の約束をしています。
ゆったりしたこのカフェがとても好きです。

さくらの彩りごはん

今日は洋風メニュー。

焼豚チャーハン レタス入りです。

もずくスープ トマトの酸味がいいです。

かに玉 野菜たっぷりのあん。

杏仁豆腐

エネルギーは抑えめにしています。
６００kcalちょっと。
以前は７００kcal近くが平均エネルギーでした。

今日もごちそうさまでした。