緑をいかす助産院ごはん

今日の助産院には、JICAの方が見学に。
アフリカのドクター、助産師さん達です。

助産院ごはんはいつものように。
野菜たっぷりで、乾物使い。

大麦、オートミール、高野豆腐。

出来上がりのごはん。

・梅干し菜飯

・オートミールシチュー

・高野豆腐のロールキャベツの炊き合わせ

・大麦とえのきの柚子胡椒サラダ

・メロン

仕事が終わって、近くのカフェスローへ。
若いママ友とお茶の約束をしています。
ゆったりしたこのカフェがとても好きです。