自然食バイクンギ「はーべすと」

立川のグランデュオという駅デパートのレストラン街にある「はーべすと」に
行きました。

写真はごく一部なのですが、実はもっともっとたくさんあって目移りします（笑）
かなり楽しくて、ワクワクします。

野菜中心のバイキングっていうのはなかなか無くて、今年の頭に奈良に行った
時に法隆寺インターの近くに似たようなお店がありましてね。
そこをとても気に入りまして、ああいうのは奈良に行かないと食べれないと思っ
てたところ、立川で発見しましてね～。
で、早速行ってきたわけです。

中華とかイタリアンとかカレーとかじゃないから、しつこさは無いんです。
けれど、かぼちゃとか、さつまいもとか、ひじき、豆腐、などホントにいろいろある
のですが、そういうのをちょこちょこ食べるのも結構お腹が膨れるんです。

帰りはもう食べ過ぎで苦しくなっちゃって、かなりお腹が・・・。
臨月状態でした（苦笑）

バイキングというのは、欲との戦いで欲張っちゃうと最後はかなりキツイですよね。
僕は毎度毎度食べ過ぎでかなり苦しくなるんですが、それでもやめられません（笑）

ここはかなり楽しかったし、そんなに遠くもないのでまたきっと行くでしょう♪
何かの用事で立川に行くことでもあったら立ち寄ってみて下さい。


「はーべすと」サイトはこちら。

結婚式

今日はチームメイトの挙式＆披露宴がありました。

チームのほとんどが参加したので、かなり楽しかったです。
１１時の挙式からの参加で、その後三次会まで流れて解散は１０時過ぎでした。
みんなで盛り上がりました。

昨日飲んでたせいか、あんまり飲まなかったけど、その分いっぱい食べました。
みんな、僕が大食漢というのを知っているから、食べないものが回ってくるんです(笑)

特にデザートのメロンには参りましたよ。
僕らの円卓には１０人いっぱいいっぱい座ってたんですが、その内の６皿が回って
きました。もったいないから平らげましたよ（苦笑）


それまでもいろいろと食べまくっていたんですが、新郎新婦へのはなむけのコメントを
突然求められましてね、いやいや参りました。
前もって教えててくれれば、もっと気の利いたコメント用意しておいたのにぃ（笑）

挙式＆披露宴もオーソドックスなものでした。
僕は披露宴とかお葬式とか、いわゆる冠婚葬祭に出席するのはあんまり好きじゃない
んですが、まぁ、今日みたい気の置けない連中が周りにいるととても安心します。

新郎の最後の言葉がとても良かったのです。
今までチームのメンバーの披露宴には何回か出席しましたが、その中でも一番でした。

彼はとても真面目でいい奴で、しかも選手としてもいいプレーヤーです。
その彼の良さが、二次会も含めて配慮があっていい時間を過ごせました。

これからいろいろあるでしょうが「日々是幸福♪」でありますように・・・。

飲み会

３つ目の草野球チームに一緒に入団したＳさんが、来月から足立区へ転勤に
なったので、送別会じゃないんですが、まぁ、地元最後の飲み会を開催。
ただ、Ｓさんの実家は元々足立にあるからＳさんは実家に帰るとのこと。

いつもの仲の良いメンバー４人だけだったので、こじんまりとしたいい飲み会
になりました。

久し振りに、芋焼酎を。
「源太郎蔵」というもので、これは初めてでしたね。
芋は独特の香り、くさみがあって好きです。
でも基本は麦なんですが、たまに芋を飲むと新鮮でいいですね。

ほぼ野球の話とプロレスの話だけの飲み会でした。
話題があっちこっちにいかず、野球＆プロレスというのはとても心地良いです。
興味の無い人にはものすごくつまらない時間でしょうが、今日の４人はみんな
野球＆プロレスが好きなので話が弾みました。

この３つ目の草野球チームは、未だに大会公式戦で勝ち星がありません。
秋の大会はまず勝ちにこだわって云々と熱い話にもなりました。

Ｓさんは足立に引越しますがチームを退団することはないので、今まで通り、
一緒にプレーが出来るので嬉しく思います。

美味しいお酒に美味しい料理、そして愉快な仲間たち。
こういう時間を幸せと呼ぶのでしょう。

野茂英雄を今後も引き続き支持します。

僕は日本人メジャーリーガーでは、野茂が一番好きだった。
常に気にかかっていた存在が野茂だった。

野茂のスタイルが大好きだった。

野茂がメジャーデビューした年、１９９５年だが、僕も海を渡りドジャースタジアム
まで観戦しに行った。
あれが僕にとっての、最初で最後のメジャーマウンドでの生勇姿になった。

野茂は多くを語らないイメージがある。
ぶっきらぼうなイメージだ。

けれども振り返ってみると、野茂は多くを語っている。
スポーツ専門誌などには何度も何度も登場し、いろいろ語ってきている。

現役時代の言葉というのは、引退してからのものとは違うだろうから、今となっては
その資料は貴重になるはずだ。
これからの人たち、または研究等で大いに参考になるだろう。

野茂の存在は計り知れないので、今後の野茂の語る言葉というのは今まで以上に
貴重になってくるはずだ。

野茂には多くのことを語ってもらいたい。
今までのいろんなことを僕らファンに話してもらいたい。
野茂の感じてきたことを知りたいからです。

僕の弟は日本のプロ野球の選手よりメジャーリーガーの方をよく知っています。
これは野茂によって衛星放送でメジャーの試合が常に見られるようになったから
だと思います。



野茂の今回の引退アナウンスは、球界、スポーツ界に限らず多くの日本人に、
いや、日本人だけでなく世界中の野球を愛する人たちにショックを与えました。


以下、コラム等を残しておきたいと思い、ひろってみました。

「野茂英雄」プロフィール
こちら


「最高の対戦相手によって輝いた、野茂英雄のメジャー生活 」上田龍氏
こちら


「さらばトルネード　野茂英雄が現役引退を表明 日米通算２０１勝　
　日本人大リーガーのパイオニア 」スポナビコラム
こちら


「野茂英雄　引退の報に触れて」鉄矢多美子氏
こちら

野茂英雄、引退表明。

多くの日本人に衝撃を与えた“パイオニア”野茂英雄がついに引退を表明しました。

突然のことだったので驚きました。

「悔いが残る」と野茂は言ったそうですね。
「プロとしてのパフォーマンスを見せることが出来なくなった」、
そして「周りに迷惑がかかる」とも・・・。

野茂はずっとずっと【ワールドシリーズ】のマウンドに立ちたいと言ってました。
その夢はついに叶わず・・・。
【メジャー】のマウンドにもこだわっていました。

野茂の“悔い”は生涯消えることはないんじゃないでしょうか？
年を取ってもメジャーの試合を目にするたびに、そのマウンドにまた立ちたいと思い、
ワールドシリーズの季節にはそこに思いを馳せることでしょう。

でも、それが野茂なんだと思う。
野茂は“永遠の野球少年”なんですよ、きっと。
「周りに迷惑」がかからなければまだ野球を続けてたと思いますしね。

時を前後する形ですが、今年の５月２２日にかつての女房役マイク・ピアッツァも引退
アナウンスをしました。
２人は同い年。
共に戦った戦友として分かり合える部分がたくさんあると思います。
ピアッツァも野茂の引退アナウンスには感慨深いものがきっとあるでしょう。
この２人は野球殿堂入りするのが、ほぼ確実と言われています。
同時に選ばれたら、こんな凄いことはないでしょうね。

メジャーリーグにおいて、「日本人ピッチャー初の○○」という記録のほとんどが野茂
のものです。
けれど、打撃部門でも、初ヒットは野茂だし、初ホームランも実は野茂なんです。

あらゆる部分において、プロ野球とメジャーリーグの架け橋を作った野茂。
その功績は計り知れないほどのものです。
“パイオニア”と言われる所以がそこにあります。

野茂には「お疲れ様」という声をかけるより、「ありがとう」という言葉をおくりたいです。

ヨガ教室

今日は生まれて初めてヨガを体験しました。

お世話になっている会計事務所が、毎年この時期に「勉強会」ということで
いろんな企画を催してくれます。
今年はヨガでした。

先生を招いての初心者向けのヨガ教室。

立川市の某体育館をお借りして、約５０名での体験教室は、思っていた以上に
楽しい時間でした。

何年振りかの体育館に、最初、とても新鮮な気分を味わいました（笑）
学校の授業が懐かしいです。

それはさておき、参加者で動きやすいジャージなどに着替えて、ヨガマットを
もらい、柔軟体操？のようなことからスタート。

まずは呼吸法、そして型を少しずつ。

いずれも無理しないように少しずつ、少しずつ・・・。

前半は実践で、後半は講義という内容で約２時間。
たっぷりとヨガ初体験を楽しみました。

その効果があったのかどうか分かりませんが、前半の実践編が終わって休憩
の間に完全に寝てしまって、起きたらすでに講義編が始まってました（苦笑）
いやいや、ビックリしたっすー。
誰か起こしてよ（苦笑）

いつもジムでトレーニングをするときに１５分ぐらいストレッチをするんですが、
そこで取り入れたい動きをいくつか覚えて帰りました。

ジムにはスタジオでヨガのクラスもあるので、時間が合えば参加してみたいと
思います。

うちのオフクロが実はもう２０年ぐらいヨガ教室に通ってまして、そのお陰で
ほとんど病気をしません。すこぶる健康。
本人曰く「ヨガやってるから」と言ってますが、ちゃんと習って継続すれば、
身体にいいことは間違いなさそうです。


ヨガ教室のあとは、みんなで懇親会。
ジャンケン大会でめずらしく２位になりました♪
１００人近くいるから、いつも最初で負けちゃうんですけど、この日は何故か
ツイテました。
腰痛用のマッサージ機もらえて嬉しかったです☆

日ハム vs 楽天

今日は今季初の東京ドーム観戦でした。


延長１２回、４－４の引き分け。


日ハムファンも楽天ファンも観戦疲れの残る試合。



追記します。


で、追記です。

この日、ファイターズはスタメンから主軸の稲葉とスレッジを欠くオーダー。
見るからに迫力のない打線というのが否めませんでした。
で、ことごとくチャンスを活かせない野球だったです。
バントするべき場面を強行策で失敗とか・・・。チャンスで稲葉温存とか、
最近の梨田野球は？？？ですよ。
だから本来負けて当然の試合だったんですが、最終回の集中打で何とか
二死から同点に。

その口火を切ったのが代打・稲葉でした。
稲葉はこの試合で通算１５００試合出場、そしてこの代打のヒットで通算
１５００安打を達成しました。
やはりね、今のファイターズでは稲葉が唯一のスター選手ですね。
観客は一番盛り上がりますよ。

その稲葉の記念に結局花を添えることは出来ずの引き分けでした。

ちなみに、楽天・野村監督もこの日は通算３０００試合ということでの記念
試合。
それなのに、９回２アウトからの同点でこちらも花を添えることが出来ず・・・。


この日の引き分けがシーズン終盤になってどういう意味を持ってくるのか？
だから、お互い勝てる試合はキッチリと勝っておかないとダメなんです。

筋肉計量

加圧式トレーニングを始めて半年が経ったので３ヶ月ごとの筋計量に行って来ました。
先週土曜の昼下がり、今回も野球のチームメイト、Ｈ君と一緒。

早速測量コーナーに行ったら、購入希望のメタボなおじさんが上下加圧式のシャツ＆
パンツをはいてました。

加圧式で痩せて健康になりたいんだなぁと横目で見ながら、僕らは早速計測してもら
いました。

半年間こまめに真面目にやってきたこともあって、まずは２人とも腕が太くなってました
よね。腕を締めるベルトがあるんですが、そのメモリが前回より緩めになりました。

身体の全体的なバランスも購入当初に比べると格段にアップ。
まぁ、僕もＨ君もジムで定期的にトレーニングをしているので、それプラス加圧式トレを
導入しているので数値アップは当然かも知れませんが、加圧をやることによってその
スピードというのは上がっているかも知れません。

それとやはり、この加圧式トレーニングというのは、病院などのリハビリ等にも使用
されているので（脳梗塞とか起こりにくく、ボケ防止とかいろいろ）、単に筋力アップ
のためだけにやっているわけではないのです。
トータルでの健康のためといったらいいでしょうか・・・。

このペースで今後もしっかりやっていきたいと思います。
自分の身体の筋肉量とか骨量とか水分とかいろいろパーセンテージで表してもらえて、
その数値がアップしているというのは、モチベーションも上がりますからね。

加圧式トレーニングはお薦めですよ。
男性より女性の方がやってる割合が高いっていうのが、いかにこのトレーニングが
やりやすいかを物語っていると思いますしね。

ナントカビートキャンプより長続きするだろうし、トータルでいいと思います。

バテバテ、クタクタ

炎天下の中、野球の試合を２試合やりました。

朝８時集合でまず第１試合をやり、間を挟んで第４試合。

昨日、野球をやってて熱中症で何人か倒れたらしいのですが、
ホントに倒れますよ、この暑さは。

最初の試合は、準決勝ということでかなり気合も入ってて、
接戦で延長戦になりました。
けど、延長の末破れてしまいました。
やはりこのあたりのレベルまで来ると、ミスが出た方が負けです。
まぁ、いい緊張感の中やれて良かったんですが、みんなフラフラ
でしたよ。

昼飯を取ってからまたグラウンドに向かったんですが、もはや緊張感
もなく、完全にまったりモード。

格下相手にナメていたところもどこかにあって、そうこうしているうちに
先に４点を取られ、それが致命的になってしまいました。

体力消耗から完全に集中力が途切れてしまってジ・エンドでした。


野球そのものは本当に楽しいのですが、やっぱりやって１試合です。
こんな暑さだと、ホントにブッ倒れますよ。

僕自身も３塁まで全速力で走ったのが、エンタイトルツーベースで２塁に
戻ったり、それからまた３塁までダッシュしたり、ランナーでの全力走は
かなりキツイです。

その後の守備ではもうホントにフラフラで頼むからボール飛んで来ないで
って祈ってましたから（苦笑）


ホントはね、今日は２連勝する予定だったんですが、不覚の連敗・・・。
これで秋まで大会公式戦が無くなってしまって残念です。

練習試合でも組むかなぁ～。
涼しいナイターにするかなぁ～。

「ロックアップ」at 新宿FACE

新宿FACEにてロックアップ観戦でした。

長州と大仁田厚が組むという、かなり異色カードがありました。
この２人、因縁深いんですが、またまた大仁田のしつこさで長州を引っ張り出すという
展開に発展。
前回のロックアップでは組まなかったものの、大仁田がリキプロ道場に通うなどして、
今回の流れに。
同じコーナーにこの２人がいるっていうのは、ホントにウソのようで・・・。

試合そのものは、大仁田の毒霧が味方の越中に誤爆してしまって・・・。
荒れ模様の試合、っていうか、大仁田はほとんど場外戦ばかりでリングにほとんどいる
ことはありませんでした。

試合後、長州＆越中は大仁田に対してかなりキレてましたね。

大会詳細はこちら。

マンモス佐々木（アパッチプロレス軍）対石井智宏（リキプロ）のメインはベルトを賭けた
試合。
この２人、インディーの中ではトップクラスですから、見応え充分の試合でした。
前回はマンモスが勝利だったんですが、今回は石井ちゃんの勝利。
やっぱり石井ちゃんは新日で揉まれてるだけあって、ゆとりがあったように見えました。
いいプロレスやってくれます。

大会全体としては、まぁ、消化不良もありつつ、全体的に平均点レベルかなぁと。
ただ、大仁田が絡んできているので、それは今後に繋がっていくように感じましたね。
アパッチもベルトを奪われて、今後どう石井ちゃんに絡んでいくのかも楽しみです。