今年も最高のアサリが食べられた

昨夜は昼間に採ったアサリを酒蒸しにしてみたよ、

身はでかくぷっくら、甘みもあって最高に良い身入りだったよ、

今年は無理かと思ってたけど、食べれて良かったな、

やっぱり旬の食材は少しでも口にしたいからね～

 

で、本日は山田潮干狩り場のお手伝いです。

駐車場へ誘導の役です。

本日も10時を過ぎたところで満車！

この時点で受け付けは終了で、

ここから見えたお客さんはお断りです。

もっと早く来てね(^_-)-☆

 

明日も満車になりそう…

 

 

去年肺炎をこじらせ入院した際、8日間で体重が減った原因が判ったよ、

食事も影響してるけど動きが少ないと直ぐに筋肉が減るんだね、

退院後も減少して最高4㎏減になったけどその後の現在は入院前と比べてわずか1㎏減までリバウンドだ！

食事内容は炭水化物を朝だけにして量も減らしてる。

タンパク質と野菜中心の食生活なのに増えた体重、

最近の山仕事など肉体労働が続いているから筋肉量が増えたんだね、

 

まあ、痩せるのが目的じゃないけど、それはあくまで目安だね、

Hba1cや血圧などの数値が改善されればOKだ(^_-)-☆

次の血液検査は6月かな？