潮の香り

潮の香りって海岸や沖合い、港などによってもそれぞれの香りが違うよね、 それが感じられれば貴方も海族の仲間入りです。

肉離れ

2017年02月26日 10時30分28秒 | 健康

今朝のストレッチで気が付いたのだ。
先週のボーリング大会でやっちゃった肉離れの名残が…


左足



右足



うへ~:(;゙゚''ω゚''):

こんな痣(あざ)になってた(゚д゚)!

どこかにぶつけた訳じゃ無いし、擦ったわけでもない。
それでもこんなふうになっちゃうんだな、
よくこんな事になって3Gも投げ切ったもんだ、

歳を取るとチョッとした事でもこんなふうになっちゃうんだな・・・
加齢による体の変化を楽しんじゃってるぜ、

あっ!ストレッチは立位体前屈で指先が地面に着くまで回復して来たよ

コメント (2)
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