歩いても腰が痛くなくなりました！！

★しんそう無料体験会のご案内

下記の要領にて

しんそう上尾西宮下の岡田先生が中心となり

しんそう無料体験会が行われます。 

日時：10月8日13時～15時
受付：12時30
会場：上尾市西宮下2-351
　　　　上尾駅より徒歩20分
定員：20名
申し込み問い合わせ先：しんそう上尾西宮下
岡田先生：09027220678

お誘い合わせの上どうぞお越し下さい。お待ちしております。

 

金曜日は午後からスタートです。

「コメダ」のモーニングコーヒーのチケットをいただいたのがあり

今朝は夫と朝食をコメダでゆっくりといただいてきました。

サンドイッチとコーヒーの朝食です。

朝の食事は毎日夫と１時間かけて作っていただいています。

栄養のバランスを考え朝の食事を一番大事にしています。 

ですが折角いただいたチケットですので時にはいいのではとなりました。

遙か彼方となった若いころのことを思い出し

若返ったような楽しいひとときを賜りました。

 

午後は西公民館でのバランス体操教室からスタートして

出張の患者さん宅を訪問、帰宅後調整させていただくという

決まったパターン、無事終了しました。

 

齢を重ねるとちょっとしたからだの使い方で変形し痛みが出てきてしまいます。

週一回調整をさせていただいている患者さんですが

今日は「ぎっくり腰になっちゃった！腰が痛い！！」とおっしゃるのですね。

歩く様子から見て「ぎっくり腰ではなくて単なる腰痛だと思いますよ」と

お話しして椅子に腰を下ろしたままで調整させていただきました。

今日は施設で車椅子の方の体験会をやらせていただいたときやった

整える体操を次々とゆっくりやって行きました。

「しんそう」は運動療法です。椅子に腰をおろしたまま手足を

動かすだけですのでどれも痛みなくやることができました。

「暑くなったー」とおっしゃってました。

立って歩いていただくと痛みなく歩けるとのこと。

さて、日頃どういう環境で椅子に腰を下ろしておられるのかお聞きしました。

テレビを見たり外の景色を見るのに片方に一方的に顔を向け

からだの重みを片側にかけて過ごされている時間が多いことがわかりました。

それによって変形を進めているやも知れませんので

椅子の位置を気をつけられることをお話させていただきました。

 

ネットが使えないので時間の余裕があります。

あくせくしないで「城沼句会」の会報作成の手伝いや

読書に時間を使えてありがたいことです。

 

一日元気に動くことができました。感謝です。

 

★★しんそう東京研修会ブログはこちらからどうぞ。

　研修会の見学者大歓迎です。お申し込みは上のしんそう東京研修会ブログからどうぞ。  

★★★ 

からだには「解剖学的基本の肢位」という健康の形があります。

「しんそう」には登録商標となっている変形の原因である

手足の左右差を見る独自の検査があります。

検査についてはしんそう館林木戸 からご覧いただけるとありがたいです。

その検査に基づき無痛で健康の形に復す手法があります。

人は手足を左右対称には使いませんので

多かれ少なかれ生きるということは変形することです。

この手足の左右差が色々な症状の原因となっていることが多いのです。

左右差が改善されれば健康の形ですのでからだは楽になります。

からだが楽になると心身一如ですから心も軽くなります。

筋骨格は左右対称性、これが天与の姿です。

高齢化の日本です。

変形をなおして健康長寿を全うして欲しいと切に願って調整をさせていただいてます。 

 

利き手、利き足は小さいときから自然とできてきますので

子どものからだも変形は始まっています。

一家に一人「しんそう」ができる人がいたら何と素晴らしいことでしょう！！  

「しんそう」は研修生を募集しております。

 

小さいときから正しい姿勢を身につけることが生涯の健康維持に影響します。

学校や職場での「し んそう」体験会

人数の多少にかかわらず無料でさせていただいてます。

詳細は下記までお気軽にどうぞ。

「しんそう館林木戸」　電話　０２７６（７４）０９５６

 

お読みいただきありがとうございました。

これからも宜しくお願い申し上げます。

形をなおすしんそう館林木戸