少し寒い感じの快晴でしたね。
先日収穫しておいた糸瓜
空いている時間に糸瓜の束子を作ってみました。
ネットで調べながら大きい鍋がないので大きさは適当に切って
ことことと適当な時間煮てさましたら皮がぺろっと綺麗にむけました。
そして種をとって出来上がり。
以前作ったときは２週間くらい水に浸しておきましたが
今回はお陰様でとても簡単にできました。
綺麗な色にするには漂白するのですね。きっと。
また調べて時間をみてあとでやってみようと思います。
夕べネットで調べて購入した楽譜、コンビニ払いでプリントしてきました。
こんなに簡単にすぐ購入でき、その便利さには驚くばかりです。
でも早く手に入って良かったです。
どこも痛いところはないのですが
変形をみていただけますか？とお見えになりました。
ある健康体操に週４日通われているとのことでした。
「しんそう」の登録商標である検査では４の字検査と
殿屈検査が大きく左右差が出ました。
殊に股関節の検査である４の字検査（Ｒ）の左右差が大きかったですね。
このまま左右差を大きくしたら歩けなくなるときがきても不思議ではありません。
調整後は私も驚くほどにバンザイ検査（Ｒ）殿屈検査（Ｒ）は綺麗に揃いました。
色々な体操がありますが健康の形になおすことを目的とした
とても簡単な「しんそう体操」を必ず毎日やることをお進めしました。
今日は第５週ですので当治療所でのバランス体操教室はありませんでした。
明日は朝が早いので早めに休むことにします。
今日も一日元気に動くことができました。感謝です。
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「しんそう館林木戸」 電話 ０２７６（７４）０９５６
お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。
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