『運の流れにのる、たったひとつの方法』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

運の流れにのる、たったひとつの方法―「捨てること」からはじめよう! 大和出版 このアイテムの詳細を見る

書名 ：運の流れにのる、たったひとつの方法
著者名 ：中野裕弓
出版社 ：大和出版
刊行年 ：2004/07/12

日付 ：2005/09/30
定価 ：1,200円
入手法 ：図書館

評価：○
今月17冊目　今年221冊目

【書抜き】

*「本当の気持ち」を探すのではなく、「本当の気持ち」にそぐわないもの、いらないものを捨てるのです。

*いらないものが「本当の気持ち」を隠してる。いらないものを見つけたら、さっさと片づけよう。

*「幸せになる」と思った瞬間、あなたは「幸せ」を手に入れているのです。

*自分をシンプルにし、夢に向かって飛び立とうとしているあなたなら、部屋もシンプルにしてください。

*夢をかなえる10のメニュー
①「夢は叶えるためにある」ことを知る
②その夢は、「ほんとうの気持ち」から出ているかどうかチェックする
③実現したい夢を書いて、人に伝える
④やることと、やらないことを分ける
⑤やらなくていいことは、やらない
⑥不要なことをしなくていいように、ホワイト・ライも上手に使う
⑦自分の周りに安心で安全な空間をつくる
⑧へこんだときのかわし方のメニューをつくる
⑨結果にこだわらず、プロセスを楽しむ
⑩ことが動き出したらすべてを頭から消して手放す

【コメント】

*元世界銀行人事カウンセラーの中野裕弓氏の著書。
「世界がもし100人の村だったら」の原文を日本へ初めて紹介した人としても有名。「足し算」でなく「引き算」で身の周りや考え方をシンプルにすることで、運の流れにのれるようになる。
気持ちがホッと楽になる一冊。

『「いつものあなたで」ｂｙ松下幸之助にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

いつものあなたで PHP研究所 このアイテムの詳細を見る

書名 ：いつものあなたで
著者名 ：松下幸之助
出版社 ：PHP
刊行年 ：2005/03/25

日付 ：2005/09/30
定価 ：1,000円
入手法 ：図書館

評価：○
今月16冊目　今年220冊目

【書抜き】

*たとえどんな困難にぶつかっても、「なにくそ、やればできるのだ」と考えて、人一倍の努力を持って対処してゆけば、心もしぜんに大きくなってくるものです。

*私たちが今、こうして生きていられるのは、自分ひとりの力ではない、多くの人びとのおかげがあるからこそなのです。
それに気づいて感謝の心を持てるかどうか。
それができる人こそ、ほんとうに豊かな心の持ち主といえるでしょう。

*千人が狂っても、自分ひとりは狂わない。むずかしいことかもしれませんが、これくらいの強い信念と正しい判断力をもちたいものです。

【コメント】

*あの松下幸之助氏のエッセイと、はまのゆか氏のイラストが合体した、メッセージブック。

*強い信念と、感謝の気持ちをもって生きて行きたいと思った。

*幸之助さんの優しい言葉とはまのさんのイラストが妙にぴったりくる、いい本です。

『旭山動物園の奇跡』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

旭山動物園の奇跡 扶桑社 このアイテムの詳細を見る

書名 ：旭山動物園の奇跡
著者名 ：
出版社 ：週刊SPA！編集部編
刊行年 ：2005/04/30

日付 ：2005/09/30
定価 ：1,048円
入手法 ：図書館

評価：◎
今月15冊目　今年219冊目

【書抜き】

*努力は報われないかもしれない。しかし、努力をしなければ絶対に何も生まれない。

【コメント】

*まさにプロジェクトⅩである。
素晴らしいビジネス書である。

*日本最北の弱小動物園がどん底の時代を乗り越えて、軌跡のV字回復を成し遂げる熱い物語。

*自分達の原点を見失うことなく、その上で夢をかなえるためにみんなの情熱をひとつにした結果が、このV字回復である。

*これからも、当たり前のことを理想に掲げ、地道な努力を続ける旭山動物園の奇跡は続くだろう(^_-)-☆

早朝ランニング(2005/10/04)

・早朝ランニング113
8：10～ 12：10
MISAKI PARK SPコース
走行時間26’01”45
体重：62.5ｋｇ↑(-_-;)
体脂肪量8.6ｋｇ
体脂肪率13.8％
昨日のタバコの本数：0本

*50歳のシーズンを終えたときにこう言いたいんですよ。
「まだまだ発展途上ですから」って。
～イチロー～

藍ちゃんにありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

・日本女子オープン最終日

藍ちゃん、強すぎ！！
初日から首位をキープ、2位に5打差をつけての完全優勝。
20歳なのに貫禄すら感じさせるプレー。かっこいい～(^_-)-☆

そんな藍ちゃんでもプレッシャーは相当なものだったらしい。
インタビューでの涙が、またまた良かった。
これからもどんどん強くなって、アメリカでも通用する選手になってほしい。

藍ちゃんにありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

早朝ランニング112(2005/10/02)

・早朝ランニング112
8：10～ 12：10
MISAKI PARK SPコース
走行時間3：15’05”54
体重：61.0ｋｇ↓(^^)v
体脂肪量8.6ｋｇ
体脂肪率14.1％
昨日のタバコの本数：0本

*ハーフマラソンを見込んでの3時間走。
2時間越えてからはかなりきつい。
まだまだ練習の必要がある。

『「夢をかなえる魔法の言葉」ｂｙ中山庸子』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

夢をかなえる魔法の言葉―いいことを呼び込む人になる! 大和出版 このアイテムの詳細を見る

書名 ：夢をかなえる魔法の言葉
著者名 ：中山庸子
出版社 ：大和出版
刊行年 ：2004/12/07

日付 ：2005/09/28
定価 ：1,300円
入手法 ：図書館

評価：◎
今月15冊目　今年218冊目

【書抜き】

*不活発は憂鬱を呼ぶ。行動だけが「夢をかなえる力」を呼び込める。

*人によっては、どんな本に書いてあることも、「疑わしい話だ」と思う人もいる。私はその反対に、どんな本に書いてあることも、まず信じてかかる。これが物事を理解する第一条件だと思うからである。

*「夢実現」というやりがいのあるレースで、人生のアスリートをめざそう。

*損得抜きで好きになるから、損得なしで愛される。そんな人になりたい。

【コメント】

*久々に中山庸子さんの本を読んだ。
やはり、いい(^_-)-☆
彼女の文章には不思議な力が隠されている。

*ココロが少しずつ晴れていく魔法の言葉がちりばめられている。
そして、それがキラキラと輝いている！！

『夢をかなえる「そうじ力」』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

人生カンタンリセット!夢をかなえる「そうじ力」 総合法令出版 このアイテムの詳細を見る

書名 ：夢をかなえる「そうじ力」
著者名 ：桝田光洋
出版社 ：総合法令
刊行年 ：2005/08/04

日付 ：2005/09/27
定価 ：1,200円
入手法 ：図書館

評価：○
今月14冊目　今年217冊目

【書抜き】

*きれいな空間の持つ力。それが「そうじ力」。

*「あなたの住む部屋が、あなた自身」なのです。

*きれいな部屋ではどんどん幸せがやってくるのです。

*汚いものや汚れている状態をそのまま放置しておくと、そこにマイナスの磁場が出来上がり、悪い状態をどんどん引き寄せてしまうのです。

*そうじ力には「マイナスを取り除くそうじ力」と「プラスを引き寄せるそうじ力」がある。

*すっきり、はっきり、くっきりした空間を毎日つくってください。
少しずつでもいいのです。
そうじ力を実践してください。
必ず、どん底から這い上がれます。
信じてください。
そうじには力があるのです。

【コメント】

*そうじ研究会代表、桝田光洋氏の著書。
そうじと言えば鍵山健三郎氏の専売特許だと思っていたが・・・

*キレイな空間をつくり、その上に「感謝」という磁場をつくり上げることにより思いどうりの人生が開けるとの内容。
内容的にはやはり鍵山さんにはかなわない。

早朝ゴルフ63(2005/10/01)

・早朝ゴルフ63
7：00～8：00
体重：62.5ｋｇ→(^^)v
体脂肪量9.2ｋｇ
体脂肪率14.8％
昨日のタバコの本数：0本

*右手首の角度をキープする。
*極端にアウトサイドインを意識する。

早朝ランニング111(2005/09/30)

・早朝ランニング111
5：10～ 5：40
山に向かって走るコース
走行時間22’01”21
体重：62.5ｋｇ↓(^^)v
体脂肪量9.1ｋｇ
体脂肪率14.4％
昨日のタバコの本数：0本

*今日で9月も終わり。
来月からはマラソンシーズンに突入する！！
2月のフルマラソンまで頑張るぞ(^_-)-☆