早朝ランニング120(2005/10/24)

・早朝ランニング120
5：10～ 5：40
アビロードコース
走行時間：30’44”64
体重：62.0ｋｇ→(^^)v
体脂肪量10.1ｋｇ
体脂肪率16.3％
昨日のタバコの本数：0本

*ハーフマラソン翌日の早朝ランニング。
やはり、ちょっとカラダが痛い！
左太ももの付け根が痛い！！
徐々に回復していこう！！