早朝ランニング12(2006/01/18)

・早朝ランニング12
5：05～ 5：45
パークタウンiコース
走行時間：28’41”24
体重：61.0ｋｇ↓(^_-)-☆
体脂肪量8.7ｋｇ
体脂肪率14.3％
昨日のタバコの本数：0本

*人間の力は「貯金」できない。
力を抜いたり、全力を出さないでいると
持っている力は減っていく。
～山口良治～