早朝ランニング11(2006/01/17)

・早朝ランニング11
5：15～ 5：35
アビロードminiコース
走行時間：15’31”39
体重：62.0ｋｇ↑(-_-;)
体脂肪量8.3ｋｇ
体脂肪率13.4％
昨日のタバコの本数：0本


*一皮も二皮も、かっこつけていたからを脱ぎ捨てて、そこから新しい自分の人生を生きていけばいいんです。