早朝ランニング115(2005/10/12)

・早朝ランニング115
5：05～ 5：35
アビロードコース
走行時間22’50”72
体重：62.5ｋｇ↑(-_-;)
体脂肪量8.7ｋｇ
体脂肪率13.9％
昨日のタバコの本数：0本

*夢を持ち、自分自身を輝かせようと行動していりゃあ、必ず道は開けるのさ。
～清水克衛～