ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング334(今月21)131221

2013-12-21 22:15:17 | ランニング
早朝ランニング334(今月21)131221

5:54~ 6:25
@アビロードコース
距離:3.23km
タイム:27’31min
ペース:8’31min/km
カロリー:197cal

体重:65.4g→(^^)
体脂肪率:12.4%

※332日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
泉州国際マラソンまであと「57」日(^_-)
今日はゴルフ(^^)
とても寒そう☆彡

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