ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング44(2007/04/17)

2007-04-17 06:32:36 | ランニング
・早朝ランニング44(今月10)
05:15~ 05:35
アビロードminiコース
走行時間:14’57
距離:1.95km
体重:65.2kg↑(-_-;)
体脂肪率18.0%
昨日のタバコの本数:0本

*とにかく課題に取りかかろう。歌を口ずさみながら、「できるはずがないこと」に取りかかろう。そうすればできる。
~『自分を磨く方法』byアレクサンダー・ロックハート~

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