ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング(2008/09/01)

2008-09-01 21:44:27 | ランニング
・早朝ランニング(今月1)
5:15~ 5:40
海の見えるコース
走行時間:22’15
距離:3.40km
体重:63.2kg↓(^^)v
体脂肪率16.9%
昨日のタバコの本数:0本

*足の故障、体調不良等で久々のランニング。
やっぱり、汗をかくのって気持ちいい!!
また新たなスタートしたい(^^ゞ

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