ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング329(今月16)131216

2013-12-16 05:46:51 | ランニング
早朝ランニング329(今月16)131216
4:45~ 5:10
@アビロードWコース
距離:2.01km
タイム:24’05min
ペース:11’58min/km
カロリー:99cal

体重:65.2g→(^^)
体脂肪率:11.9%

※327日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
泉州国際マラソンまであと「62」日(^_-)
今日も風邪気味のなかのラン^-^;
昨日は睡眠を十分とったので少しスッキリ☆彡

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