ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング164(今月13)140613

2014-06-13 05:43:31 | ランニング
早朝ランニング164(今月13)140613
4:42~ 5:06
@ブリジックコース
距離:3.12km
タイム:22’57min
ペース:7’21min/km
カロリー:209cal

体重:66.6㎏↓(^^)
体脂肪率:11.8%

※506日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
軽井沢合宿まで「1」日。
いよいよ明日から軽井沢(^_-)
天気も良さそう☆彡

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