ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング38(今月7)150207

2015-02-07 05:36:02 | ランニング
早朝ランニング38(今月7)150207
4:52~ 5:19
@海の見えるコース
距離:3.59km
タイム:25’54min
ペース:7’12min/km
カロリー:240cal

体重:67.8㎏→(^^♪
体脂肪率:13.3%

※744日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「8」日】
今日はあさっての月例の練習ラウンド!!(^^♪
最近調子がいいので維持したい☆彡

最新の画像もっと見る

コメントを投稿