早朝ランニング86(2004/11/30)

・早朝ランニング86
5：10～5：40
スタンドバイミーコース
体重59.5kg↑(-_-;)

今日で11月も終わり。
っていうことは明日から12月ってこと？！
はやっ～！今年もあと1ヶ月。
終わりよければすべてよし。
キレイに締めくくろう☆


*セルフコーチングツール「元気計」
01 大笑いしましたか？
02 ワクワクしましたか？
03 感動しましたか？
04 何か一つ学びましたか？
05 優しかったですか？
06 新しい出会いはありましたか？
07 健康を意識しましたか？
08 何かに感謝しましたか？
09 楽しく寝ましたか？
10 何か発見しましたか？
11 恋をしてますか？
12 人のせいにしませんでしたか？