ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)＾☆

早朝ゴルフ15(今月4)150211ラウンド 

2015-02-11 20:57:43 | golf
早朝ゴルフ15(今月4)150211ラウンド 
@泉佐野カントリークラブ

稲倉コース　  ：43（16）
大阪湾コース  ：47（19）
合計                ：90（35）

※建国記念日杯(^^♪
ポカポカ陽気で絶好のゴルフ日和!!!
前半戦はバーディもあったが、その後のパー3で3パット後、ティーショットOBで勢いが失速。
後半戦はパットがイマイチ決まらず47のラウンド。
結局90のラウンドでNetでワンオーバーのラウンド。
調子は悪くはない、そのうち噛み合う日が来るだろう(^^♪

早朝ランニング42(今月11)150211

2015-02-11 20:55:34 | ランニング
早朝ランニング42(今月11)150211
5：55～ 6：28
@アビロードコース
距離：3.17kｍ
タイム：32’57min
ペース：10’22min/km
カロリー：141cal

体重：67.2㎏→(^^♪
体脂肪率：13.0%

※748日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「4」日】
今日は建国記念日杯(^^♪
暖かくなりそう!!!☆彡