ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

『「やる気のスイッチ」by山崎拓巳』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2009-10-15 21:58:08 | books
やる気のスイッチ!
山崎 拓巳
サンクチュアリ出版

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書名 :やる気のスイッチ
著者名 :山崎拓巳
出版社 :サンクチュアリ出版
刊行年 :081210

日付 :091015
定価 :1,400円
入手法 :図書館

評価 :○
今月 18冊目 今年 359冊目

【書抜き】

*一歩だけ先の階段に自分を馴染ませる。
□変化は「ゆっくり、ゆっくり」がいい。
新しいものにちょっとずつ慣らし、十分に馴染んでから次へ。
それが結果として、一番早く変化することができる。

*やるべきことは、からだに憶えこませる。
□ひたすら反復する。

*目の前の小さなことを、ものすごく丁寧にはじめる。

*一日一回、意図的に誰かの役に立とうとする。
□生涯の仕事について。
「やりたいこと」を探そうとしてもなかなか見つからない。
視点を変えて「役に立てること」を探しはじめると、答えはすぐに見つかる。

*好調なときほど、基本に戻るようにする。
□調子がいいときほど、自分のスタイルに忠実に。
基本を大切にし、謙虚に過ごそう。
好調も長く続かないが、不調も長く続かない。

*目標はABCに設定する。
□最悪でもこれだけは達成するというCの目標の設定が、今後を決定づける。
持ち崩してでも死守する。これは自尊心を守るための目標でもある。
自尊心を失ったら、前に進めなくなってしまうから。

*一流に触れる。触れ続ける。
□アンティークとボロの違いは、
時間が経つことにより、価値が上がるか下がるかの違い。
人間も同じ。年齢を重ねるごとに、価値が上がったり下がったりする。

*僕は輪廻転生を信じている。
何度も何度も生まれ変わりながら、学び、タマシイをみがいているんだと思うようにしている。
そしてもっとも自分をみがくことができるのが「仕事」だと信じている。

*スイッチを入れるのは難しい。
でも、スイッチが入っちゃたら楽しい。
生きるのは面白い。
ワクワクはあちこちにあふれている。

【コメント】

*「凄いことはアッサリ起きる」夢実現プロデューサーの山崎拓巳氏の「がんばらずに、やる気を出す方法」。

*今まで日常にあったものに対して意識を変えて接してみることで、やる気のスイッチがオンになる。
やる気のスイッチが入れば、ワクワクして人生は楽しくなる。

『「TIME HACKS!」by小山龍介』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2009-10-15 21:20:00 | books
TIME HACKS!
小山 龍介
東洋経済新報社

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書名 :TIME HACKS!
著者名 :小山龍介
出版社 :東洋経済新報社
刊行年 :061214

日付 :091014
定価 :1,500円
入手法 :図書館

評価 :○
今月 17冊目 今年 358冊目

【書抜き】

*アイビー・リー2万5000ドルのアイデア
昨日できなかったtodoは、必ずそのプライオリティを見直します。
明日やらなければならない6つのことを書き出し、重要度に応じて1~6の番号をつける。
翌日にそのリストを確認し、プライオリティの順番に物事を片づける。
その日の最後に、やり残したことも含めて、再び6つのtodoを書き出して、重要度の番号を振る。

*パターンを決めるといいのは、それを繰り返すことによって熟練していく、洗練化のプロセスに入るということです。

【コメント】

*「IDEA HACKS!」の小山龍介氏が、時間管理術をさらに掘り下げる、時間管理ハックの本。

*「TODO」「スケジュール」「時間効率」「時間投資」「チーム」「計画」について、それぞれハックを紹介する。簡単に始めれそうなハックが全部で89個収められている。簡単そうだが以外に奥の深いハックも多数ある。

『「天才たちの流儀」byテリー伊藤』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2009-10-15 20:59:23 | books
天才たちの流儀
テリー伊藤
PHP研究所

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書名 :天才たちの流儀
著者名 :テリー伊藤
出版社 :PHP
刊行年 :090806

日付 :091014
定価 :1,200円
入手法 :図書館

評価 :○
今月 16冊目 今年 357冊目

【書抜き】

*日ごろから積み重ねた「人間性」はいざというときに表に出る。地道に積み重ねている人ほど、いざというときに強い。そして、人はその強さに魅かれる。

*「工夫」や「努力」は武器になる。それは時として「センス」を超える。

*自分自身に素直に生きる。自分をとことん信じて生きる。そこから自分の流儀が生まれる。
□オレ流の奥儀は、実は「素直の天才」なのである。~落合博満~

*「結果」だけを大事にする人は、時代に流されていく生き方しかできない。「プロセス」を大事にする人は、時代とかかわりなく充実した仕事ができている。

*転んだら立ち上がる。立ち上がったら、すぐに歩き出す。そして、つまずいたらまた立ちあがる。何度でも立ち上がればいい。自分を信じている限り、道は前にあるのだから。

*有言実行でもいい。できないと恥ずかしいなんて思うのは自意識過剰なだけ。誰もそこまであなたに注目などしていない。まずは「有言」すること。その瞬間に、成功への道が開かれるのだから。

【コメント】

*くすぶっている、その他大勢から抜け出すにはどうすればいいか?テリー伊藤が選んだ22人の天才たちの流儀を学ぶこと、まねることで、きっと今までの自分から抜け出せるのだ。

早朝ランニング88(今月5)091015THU

2009-10-15 06:26:51 | ランニング
・早朝ランニング88(今月5)
5:00~ 6:00
山に向かって走るコース
距離:3.19km
タイム:21’54
ペース:6’51min/km
体重:64.4kg↑(-_-;)
体脂肪率:17.7%

【今日の言葉】
*たとえどんな理由で組織に振り回されようと、人生は一度しかない。
ふて腐れているだけ、時間の無駄だ。前を見よう。歩きだせ。
どこかに解決策はあるはずだ。
それを信じて進め。それが、人生だ。
~『オレたち花のバブル組』by池井戸潤~
【今日の宣言】
□ふて腐れていないで、前を見て歩きだす。