・早朝ランニング52(今月8)
5:05~ 5:40
海の見えるコース
走行時間:21’44
距離:3.40km
体重:63.0kg↓(^^)v
体脂肪率18.4%
昨日のタバコの本数:0本
*そこにきれいな花があるのではない。きれいな花だと思う「心」があるのだ。
~『箱田忠昭のヤル気名言集』by箱田忠昭~
5:05~ 5:40
海の見えるコース
走行時間:21’44
距離:3.40km
体重:63.0kg↓(^^)v
体脂肪率18.4%
昨日のタバコの本数:0本
*そこにきれいな花があるのではない。きれいな花だと思う「心」があるのだ。
~『箱田忠昭のヤル気名言集』by箱田忠昭~