早朝ランニング16(2006/01/24)

・早朝ランニング16
6：20～ 7：00
パークタウンコース
走行時間：31’33”41
体重：62.0ｋｇ↑(-_-;)
体脂肪量8.5ｋｇ
体脂肪率13.7％
昨日のタバコの本数：0本

*今日は今年初ラウンド。
とにかく89を狙う！！
腕を使わず、フィニッシュを決める。