月曜日から水曜日まで人間ドック。
毎度のことながら、検査疲れしてしまう。
で、楽しみは食事。
まず、月曜日、何も食せずに自宅出発。採血やら採尿やら、諸々検査。翌日の大腸検査に向け、昼、夜と検査食。物足りない。でもやむなし。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/9e/1e842d4231ec73dd265c5e96c98f523e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/57/6373158cc6a74a0dc46a73b4721f0f15.jpg)
二日目、朝から、腹部エコーなどなど、大腸検査もあるので朝飯抜き。検査終了後、飯。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/f8/a4cfe3639eb187025307f6d8de90e6a4.jpg)
これで、約700キロカロリー。意外にカロリーは抑えている。ちなみに夜も同様。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/fb/3dbd9b6d0a64db70fd521a78a57e821c.jpg)
三日目、朝から胃のエックス線、バリウムを食せねばならないので、当然、朝抜き。検査台の上で悶絶する。終了後、昼食。これを食せば検査終了となる。ちなみに、これも約700キロカロリー。食事のカロリーは、しっかりと考えられている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/80/7a50c3b4365e1ec16cfabda17bca46a5.jpg)
これを食して、すべて終了。あれだけのボリュームがあって、700キロカロリー。このメニュー、ダイエットの参考になるかもしれない。
ちなみに、検査結果は、年相応に諸々引っかかっている。食生活を基本に、健康志向で行こう。
毎度のことながら、検査疲れしてしまう。
で、楽しみは食事。
まず、月曜日、何も食せずに自宅出発。採血やら採尿やら、諸々検査。翌日の大腸検査に向け、昼、夜と検査食。物足りない。でもやむなし。
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二日目、朝から、腹部エコーなどなど、大腸検査もあるので朝飯抜き。検査終了後、飯。
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これで、約700キロカロリー。意外にカロリーは抑えている。ちなみに夜も同様。
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三日目、朝から胃のエックス線、バリウムを食せねばならないので、当然、朝抜き。検査台の上で悶絶する。終了後、昼食。これを食せば検査終了となる。ちなみに、これも約700キロカロリー。食事のカロリーは、しっかりと考えられている。
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これを食して、すべて終了。あれだけのボリュームがあって、700キロカロリー。このメニュー、ダイエットの参考になるかもしれない。
ちなみに、検査結果は、年相応に諸々引っかかっている。食生活を基本に、健康志向で行こう。
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