竹村整骨院

院長のひとりごと

私、竹村院長が食べ物から健康までノンジャンルでかきつづります。  
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「不名誉。」

土曜に実家に行ったときに、ウチの両親が買って一回で挫折したと言っていた

例のブツを借りて持って来ました。


例のブツ?


これに決まってんでしょ




「ビリーズブートキャンプ」です。

今更説明の必要も無いエクササイズDVDです。

7日分のエクササイズが何本かのDVDになっていますが、

手元にあるのは初日分のが入ったVol1。

早速夫婦でやってみました。


これがね、長いのよ!すごく。

一応頑張ってついていったんだけど、終わりの見えない徒労感で、






中途除隊!!


ビリー先生、ふがいない生徒で申し訳なかったです。

でも僕ら頑張ったんです。


今朝はベット起きられなかったほどね。



あれってみんなやり切れるもんなの!?
コメント ( 4 ) | Trackback ( 0 )

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コメント
 
 
 
筋肉痛 (いりゅー)
2007-09-25 11:21:42
いきなり、張り切って全部やると、
筋肉痛で大変な事になるみたいです。
ダンス仲間で、そういう人が多かった。

普段運動していても、全部の筋肉使ってるわけじゃないからね。
 
 
 
その通りです、はい・・ (院長)
2007-09-25 15:42:10
いりゅー>ちゃんとついて行こうとすると、それこそ痛い目をみます(笑)

後ろで一緒にエクササイズしてる人も素人ではないはずなのに、皆汗だくになってるとこをみると、やっぱり辛いんだと思います。

パンチ、キックはもちろん、腕立て伏せも今はやらないしね~

また気力が満ちてきたらやるかもしれません。
 
 
 
入隊してないけど。 (いりゅー)
2007-09-25 16:07:54
全部、やった人によると、DVDが進むにつれて、体もこなれてくるので、どんどんラクになるそうですよん。
 
 
 
Unknown (院長)
2007-09-25 22:58:02
いりゅー>初日が一番辛かったりするのかしら。

まぁ中途除隊した我らは初日をクリアしてないので、
「へ~、これからどんどん楽になるんだ~?」なんておこがましくて言えません。
 
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