コメント
 
 
 
筋肉痛 (いりゅー)
2007-09-25 11:21:42
いきなり、張り切って全部やると、
筋肉痛で大変な事になるみたいです。
ダンス仲間で、そういう人が多かった。

普段運動していても、全部の筋肉使ってるわけじゃないからね。
 
 
 
その通りです、はい・・ (院長)
2007-09-25 15:42:10
いりゅー＞ちゃんとついて行こうとすると、それこそ痛い目をみます（笑）

後ろで一緒にエクササイズしてる人も素人ではないはずなのに、皆汗だくになってるとこをみると、やっぱり辛いんだと思います。

パンチ、キックはもちろん、腕立て伏せも今はやらないしね～

また気力が満ちてきたらやるかもしれません。
 
 
 
入隊してないけど。 (いりゅー)
2007-09-25 16:07:54
全部、やった人によると、DVDが進むにつれて、体もこなれてくるので、どんどんラクになるそうですよん。
 
 
 
Unknown (院長)
2007-09-25 22:58:02
いりゅー＞初日が一番辛かったりするのかしら。

まぁ中途除隊した我らは初日をクリアしてないので、
「へ～、これからどんどん楽になるんだ～？」なんておこがましくて言えません。
 
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