魚のスモークパスタ

ちょっと前の写真になります。
ストックの魚サツキマスをスモークにし、食べきれなかったのでオイルパスタにしてみました。
スモークに合いそうなまいたけと一緒にしてみました。
スモークのかおりは残して、あっさりといただきました。

採れたてトマトを添えたワンプレート。
なかなか美味しかったです。


週末の日課になってきた夕方ウォーキング。
ジャージでは暑くなってきました。
ちょっとスタイルを替えて、以前に買っておいたウォーキングウェアでいざ出発
スタイルが変わると、ウォーキングをランニングに変えていこうかとプラス思考になりますね
体脂肪を燃やすのは、体を揺らすのが効果的だそうです。
体脂肪○０％・・・体脂肪をメラメラ燃やしていきましょう