おばんざいランチ

二ヶ月ぶりのエステ・ソフト整体に行ってきました。

まず整体からです。
首も肩も背中も腰も、パンパンにはっている状態のようでした。
この二ヶ月、体ケアのことは忘れていました。
こんなに張っているのははじめてのようです。
月に一度、整体をしてもらっていると状態を教えてもらえるのがいいですね
あの状態が続くのは、良くないですね。

エステ・ソフト整体の日は、体の力を抜く時。
少し体が目覚めたように感じました。

そしてエステ。
ソフト整体の後なので、めぐりが良くなってきているはず。
私の場合、美容のためのエステっというより、流れが悪くなったリンパを流してもらうエステです
ぐりぐりがあるのがわかります。

何日も溜め込んだ便秘が治るかのように、すっきりしました。

エステのあとは、みんなでランチです。
今回はおばんざいのランチにしました。
信楽焼きの器でいただくランチ。

自分のための一日でした。
すっきりしました


雨の休日になりましたね
めぐりが良くなったからか、とっても良く眠れました。

好きな音楽をかけて、今日はお掃除の日にしました。
予定がぎっしりだった３月・４月。
気がつけばGWが目の前です
ついこの間衣装替えしたばかりなのに、また衣装替えです。

お掃除しながら、スイーツを焼いて、作り置きのおかずを作って、のんびり休日を過ごしています。
新生活を始めた人も、相変わらずの人も、GWまでがんばりましょう