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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

久しぶりに爆睡

2023-11-26 21:41:23 | 日記
１０時くらいに寝て朝８時過ぎまで

２・３回目が覚めましたがすぐ眠れて

体調が悪かったので風邪薬と痛み止めのんだからかな

まぁ風邪を嫁さんと娘が引いてるのでうつったのか

ただ調子悪いのかはわかりませんが

筋肉痛も治ってないので今日はおとなしくしてました

今日出来たこと

１時間マシーン
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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