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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

眠い

2024-07-31 20:24:53 | 日記
焼くと眠れていいですが

オリンピックを見たくて夜中に起きる

なんかいい方向にいきません

しんどすぎる

今日出来たこと

５キロ４０分歩き２回

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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