熱出たみたい

焼いて走って今になって頭痛くてフラフラで

体が熱いです気持ち悪くなって吐いちゃったし

まぁこんだけ暑ければしかたないということで

体調悪いです親の家に逃げてましたから

今日出来た事

５キロ

お風呂

洗濯物

焼き

死んだら楽なの

嫁さんに言われて

死んだら何も考えなくていいのかもしれないし

もっと辛くなるのかもしれない

どうなんだろうね・・・？

ですよねわからないんですから

でも鬱って辛いぢゃないですか

なってみればわかるよって簡単に言えませんしなられたら困るし

治ればそれがいいだけのことなんですがね

難しい

今日出来た事

５キロ

お風呂

お腹がチクチクする

昼間何も口にしないで夕飯食べてる途中から

お腹がチクチク痛い

ウンチさんが出てくれれば楽なのかもしれないけど

オナラさんだけで出てくれません

自傷行為で痛くなるのはいいけど

そうぢゃなのは嫌なものですね

体調全然良くなりません出かければパニック

携帯マナーでバイブなし

どうしてるか日が暮れるのを待つ感じです

今日出来た事

７キロ

お風呂

調子悪いとすべてが悪い方に

悪い方悪い方に行く気がしますね

１週間以上友達からもおじさんからの電話シカトです

家族と話しててもイライラしてくるのに

他の人と話して気を使うのも使われるのも嫌で

自分がムカついてムカついてもう疲れます

今日出来た事

７キロ

お風呂

洗濯物

ご飯作ってますがこったもの作ってないので

お腹空いた

お好み焼きが食べたい

朝起き上がれません

調子悪いから体が動かないように拒否してるのはわかるんですが

それでも走りに行かなきゃって無理矢理起きて

そんな状態で走ってもフラフラで気持ち良い訳もなく

何してんだろうってなるんですよね

まぁやらなかったら何も出来ないんぢゃないかなとかなるのか

別にいいやってなるのかいいやってなったら

体重は増えそうだしイライラももっとしそうだし

落るのももっとひどくなりそうだし

怖いんですよね自分をコントロール出来なくなりそうで

今日出来た事

７キロ

お風呂