体が重い

なんだかダル重い

エアコン付けっぱなしで寝てるのと

イライラしてるからかな

立ちくらみもすごい

この暑さでも

冬用のジャージ着てダウン着て走ってるから

おかしくなるんでしょうけど

やめられない

薄着になれば少し早く走れるけど早さより汗かく方が気持ちいいし

体調は落ち込んでるけどどうにか頑張ってる

今日出来た事

７キロ４キロ

お風呂

最近息子調子乗り

調子乗っていい時と悪い時ってあると思うんだけど

それがわからないみたいで

その都度注意する調子乗ってるから注意は聞かない

だから怒る面倒くさい

体調悪くなる一方

今日出来た事

１０キロ

お風呂

腕がダル痛い

どんどんダルさと痛みがひどくなっていく

歩くのも辛い走るのも辛い

ぶらぶらんさせるのがしんどい

テーブルに置いてる分には少し楽なんですけど

体調は今日も少し祭りに行って落ち込んでます

出店があまりにもなさ過ぎて

なんも買えません並ぶの無理だから

今日出来た事

８キロ

お風呂

洗濯物

腕が上がらない

昨日植木を切ってたら急に

右腕に力が入らなくなり

震えるしコップを持つのも辛いし

今日になってもならないしひどくなってる

走るのに腕振れないし振動でダルくて走れない

イライラするわぁ

ぼろくそな体が

祭りはやっぱり無理

今日出来た事

８キロ

お風呂

洗濯物

イライラしっぱなし

なんで怒らせるかなぁ

ってくらい怒らせてくれて

もう疲れるんです

どうしたら楽になるでしょう

夏休みの間辛い日が続くのかな

しんどい

今日出来た事

８キロ

お風呂

洗濯物