暑い中走ってるのと車の中でサウナしてるのが悪いんだけどね
本当は焼きたいけど脱毛があるから焼けない
脱毛は５回コースでいい感じに減りましたね
濃いのは生えてこなくなりましたけどあと５回は行く予定です
嫁さんと娘より薄くなりました
息子は６回やったのに逆に濃くなったので
医療脱毛するお店も考えないとダメみたいですね
体重減らず中年太りマジどうにかしないと
キャベツだけの日週３してるのに減らない
体調は暑くなってちょっとバテ気味です
今日出来たこと
７キロ７キロ
お風呂
洗濯物
病院で薬をご飯前に飲むと
前よりは眠れるんでいいですか
って聞いたら即効性の薬を飲んでないから
それで眠れるならいいよとのこと
ほとんどの薬が食べた後って書いてあるけど
俺にはそのほうが眠れて朝もはよ起きれてるから
鬱が改善するしないぢゃなくてとりあえず最低限を無理しなく
出来るようになってるのでいいんぢゃないかな
まぁ１０時くらいに寝て１時くらいから寝たり起きたりだけど
この２・３時間眠れることが大きいかな
今日出来たこと
７キロ
お風呂
薬を夕飯前８時過ぎくらいに飲むようにしたら
９時くらいから眠くて歩けなくなる
でいつのまにか寝てますなのでパソコンいじってないから
更新できません
それでもずっと眠れるわけぢゃなく１２時くらいには起きちゃいますが
そこから寝たり起きたりの繰り返しです
まぁ薬飲んで眠れないよりは少しでも眠れるほうがいいと
判断しでご飯前に飲むようにしてます
最低限はしてます
体重は減りませんが
腫瘍ではなく脂肪肝でした
まぁたばこやお酒を飲むようになったらどうなるかわからないけど
今は食生活と睡眠不足を改善すれば大丈夫とのことでした
よかったです
今日ひげ脱毛だったんですけどなんなんってくらい態度悪くて
ムカつきました今もまだ思い出すとイラっとします
名前も覚えてないんですけどもうあの人にはやってもらいたくありません
ひげ脱毛は今までで１人しかいいと思った人いません
指名制があるならその人だけ指名してやってもらいたいです
今日出来たこと
７キロ７キロ
お風呂
