最近走れないんだけど

１キロ走るのも苦しい

体力もきついし体も重いし体重って意味ぢゃなく

最近野良猫に噛まれて手のいろんなところが腫れあがっていたんだけど

それも関係あるのか

ただ精神的にきているだけなのか

わからないけどいっぱいいっぱいなのは確かです

今日も出来た事

５キロ

お風呂

洗濯物

４キロ増

昨日は佐野にお参りに行ってきました

向こうでもイモフライと帰りにラーメン食べただけ

飲み物もコーヒーと梅の２本だけ

朝体重計ったら７１キロえなんで

走って食べ物控えるしかないですよね

今日は昨日の疲れでてます

今日出来た事

１時間走り

お風呂

洗濯物

おねしょ

なんか食べて飲んで吐いてその後薬飲むからなのか

効くときがすごいんです

でおしっこしたいのに動けずおねしょ

笑えません

体調だって全くといっていいわけぢゃないし

今日は頭痛もするしどうなってんの

楽になる方法ないのかなぁ

今日出来た事

３キロ

お風呂

最近また吐いてる

１回吐き出すと毎日になっちゃいます

吐いたって痩せるわけぢゃないし

吐いた後にまた食べたくなって食べることの方が多いのに

過食嘔吐ってやつですね

今日も体調は絶不調

出来た事

５キロ

お風呂

洗濯物

まぁた夜中にスマホ

息子がまたスマホいじっていました

今日はいろいろあって忙しいのに

はぁまただぁって眠れなくなり落ちて

でもやることはやらないといけないし

疲れました

なのに眠れない

今日出来た事

５キロ

お風呂

洗濯物