体がダルイ

昨日の疲れでよくわからないところが筋肉痛

しかも納得いかないからどうにかした

けどドラレコとか外してつけたいからもう頼みたいけど

どうなるか

今日は希望ナンバーを２つ頼んでペイジーって何ってなりました

そんなのあるのねぇ

いろいろ疲れる

体調上がりません無理してやってるだけでどうしようもない

今日出来た事

７キロ１時間歩き

お風呂

洗濯物

疲れたぁ

今日は車のスモーク張りとキャンセラーの装着しました。

ちょっと失敗しちゃって落ち込みました

キャンセラーは運転してる人はいじっちゃダメ見ちゃダメです

はわかってるけど走りながらナビを嫁さんとか子供にいじってもらえないと

本当に不便なのでつけました

明日気になるほどに気泡入ってたらまたやり直します

今日出来た事

７キロ１時間歩き

お風呂

今日もダメ

ちょっとのことでイライラするし

昨日よりも落ち込みもちょっとひどいし

辛いです

どうにか楽になりたいと思うんだけど

何もしてなくてもしんどいから無理

今日出来た事

７キロ１時間歩き

お風呂

洗濯物

昨日鬱状態のまま

最低限のことはやります

でもやらなきゃいけないことがあるんだけど

出来ない早くやっちゃいたい

無理してもっと悪くなっても仕方ないので

下でも最低限のことできるだけでもいいかです

今日出来た事

７キロ７キロ３０分歩き

お風呂

洗濯物

落ち込み

なんか鬱って感じで落ち込んでます

何あったわけぢゃないんだけど

急にお昼過ぎからダメになりました

顔が引きつるくらいになるのは久しぶりだけどやっぱりきついです

毎日症状がひどくなるかもって頭の中において生活してるけど

対応できないですね

今日洋服が届きましたカッコイイけどあと１着は明日ってダル総額３万しました

セールぢゃなきゃ買ってないけど

今日出来た事

７キロ７キロ

お風呂