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鬱と戦う三十路~40代に・・・

今日は娘の髪染め

2022-07-30 21:38:07 | 日記

この前も染めたんですが

 

色抜いて染めたんですが眠くて染めるときは嫁さんだったので

 

ムラだらけだったからやり直してあげました

 

キレイに染まって娘も納得ついでに嫁さんも

 

髪の毛染めたいなって言い出す

 

まぁ染めたくなる気持ち分かるけど

 

体調は全然よくなりません自傷行為も我慢しまくりです

 

今日出来たこと

 

7キロ5キロ

 

お風呂

 

洗濯物

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久しぶりのカラオケ

2022-07-29 18:00:19 | 日記

昨日久しぶりにカラオケ行ってきました

 

初の娘も一緒にすとぷりばかり入れやがって

 

パットもずっと持ちっぱなしだから

 

俺と嫁なかなか入れられずまぁ俺はどうでもいいけどね

 

それでも2人とも楽しそうにしてたのでよかったです

 

体調は最悪になりそうなくらいダメです

 

自傷行為したくてしたくてどうしようもなくなってます

 

今日出来たこと

 

7キロ

 

お風呂

 

洗濯物

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気持ち悪い

2022-07-26 09:14:57 | 日記

昨日歯医者でまた神経とりました

 

もう3分の1くらい神経ないんぢゃないの

 

シュミテクト使ってると本当痛み感じなくなるから

 

歯が欠けるまで虫歯に気づかないです歯が欠けても痛くないし

 

でもほかの使ったら冷たいものやあったかいものがしみるので無理

 

歯医者行くの疲れるんですよね病院より雰囲気が好きぢゃない

 

世界陸上終わってちょっと落ちてます

 

今日出来たこと

 

7キロ

 

お風呂

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眠いのに眠れない

2022-07-23 21:31:50 | 日記

動けなくなるくらいフラフラで眠いのに

 

なぜか眠れない体がなれちゃったのか

 

それより今日は体が重いし気持ち悪い

 

今日出来たこと

 

7キロ6キロ

 

お風呂

 

洗濯物

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眠い

2022-07-22 21:36:40 | 日記

8時くらいに薬飲んだら

 

もうこの時間には眠すぎてダメ

 

あと一昨日寝違えたのか首が動きません

 

走るのもしんどいです

 

今日出来たこと

 

7キロ5キロ

 

お風呂

 

洗濯物

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