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鬱と戦う三十路~40代に・・・

まぁた2階

2016-03-31 19:40:54 | 日記
昨日息子がまぁたウソついて俺を怒らせてくれました

面倒くさいの嫌なのに

怒られるのわかってて遊んでるのにウソをつく

はぁもうどうでもいいや

今ものすごくお腹空いてるし眠い

今日出来た事

7キロ

お風呂
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眠れず

2016-03-30 10:22:59 | 日記
眠剤飲まなかったのでもうこの時間になってしまえば

眠くて辛い薬残ってて辛いもないんですが

夜中から9時くらいまで辛くて苦しかったです

もう辛い辛い言ってる自分に情けなくなってイライラする

今日出来た事

6キロ

お風呂
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眠い眠れない

2016-03-30 01:53:40 | 日記
これってどうしたらいいんですかね

眠剤飲んだら朝まで残っちゃうから今から飲むわけにいかないし

飲んでも3時間眠れればいいほうなんだけど

その時間だけでも眠りたい気持ちもあります

辛い

眠くて眠くて辛いのに眠れない

話しは変わって中学になると出費がきつい一緒に居ないほうがと

頭がおかしくなります

今日出来た事

5キロ

お風呂
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全くやる気が出ない

2016-03-28 10:09:15 | 日記
何もしたくないやりたくない

外に出たくない今日もひどい動けないフラフラしてる

動きたくないイライラするだけ

疲れました

今日出来た事

30分歩き

お風呂
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娘の体重が増える

2016-03-26 14:51:32 | 日記
自分でコントロールできないですよね

といっても最近体重が2キロくらい増えてるし

元々太いのに+2ぢゃ怒りたくなります

今日も朝から食べてお昼も食べて何回言ってもわからない

体重計に毎日乗らせてて体重も増えてるのに

食欲を抑えられないみたいです

イライラする

体調は最悪ですなので一昨日塞がってしまったピアスの穴を無理矢理開けました

昨日今日と熱っぽいですプラチナのピアス買いました

いい年こいたおっさんがまた買ってしまった

それと最近またプレステ4が勝手にピピピピなってディスクを出そうとがんばってる

のでコンセント抜きましたもういいかげんにしてほしい

今やってるソフトがないのでいいですが

アンチャが出てそうなったらスイッチを断線しようと思ってます

今日出来た事

10キロ

お風呂

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