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鬱と戦う三十路~40代に・・・

ダルイ

2016-01-31 10:33:00 | 日記
今日も何もやる気ない元気もない

疲れてるし

出来た事

7キロ

お風呂
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動けない

2016-01-29 21:49:01 | 日記
今日も12時近くまで何も出来ずコタツの中

それでも横になってるのもソワソワしながら

どうしたら楽になるんだろう

もう眠剤を大量に飲んで眠りたい

と思っても眠剤出してもらっていないので数年前のがあるだけ

飲んでませんけど

我慢して耐えるしかないのか

死んだら楽になるのか

今日も吐きまくりです

今日出来た事

5キロ

お風呂

洗濯物
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娘のウソ

2016-01-27 15:12:14 | 日記
帰ってきて家の中を走らせていたんですが

15分と決めていたんですが

毎回早いなぁとは思って15分経ったと聞くと経ったよ

昨日はなぜか帰ってきた時間走りはじめる時間を見ていたので

15分は経っていないわかったのでそのまま電源入れたままにしておけ

と言ってマシーンを見たら10分

これ今日だけのことぢゃないねと問いただすと

前からです3・4ヶ月でしょうね

ずっとウソついててなんとも思わなかったのか

ウソつかれて辛い気持ちでもうどうでもいいやってなってしまいました

今日も起き上がれたのは12時過ぎダメですね

今日出来た事

5キロ

お風呂

洗濯物
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ボーっとしてる

2016-01-26 14:14:10 | 日記
なんかもうどうでもいいや

そんな感じです

何かあったわけぢゃなく

落ちてるんでしょう

今日出来た事

5キロ

お風呂

洗濯物
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熱出たほうが楽

2016-01-24 16:34:50 | 日記
体温35.4度もう熱出て横になってるほうが楽なんぢゃね

横になれないから最低限のことはするし

のどが渇くから水分だけで1キロも増えてるし

ちょっとのことでイライラするし

鼻の中が痛くて苦しい

子供は元気だからドラゴンボールとアイカツをやりたいんだけど

連れていけないかな

今日出来た事

7キロ

お風呂
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