５時起き

今日は息子の駅伝の試走するために

５時起き寝たのが３時過ぎで

起きたらお腹が激痛だけどうんちとかぢゃなく

ただお腹が痛い

まぁでも行かないといけないので

よくわからんけど２時間くらいかかって７時前くらいについて

一緒に走って帰ってきました

練習も見てないんですけどね

言っても実行しない出来ないなら何度でも聞いてこいって言っても聞いてこない

ぢゃ見てるいみないですから付き合いません

疲れたぁ

今日出来た事

９キロ３キロ

お風呂

洗濯物

スマホ届きました

楽天ＳＩＭ入れたらすぐ使えました

嫁さんのときは大変だったんだけど

まぁ余計なアプリ入ってないだけでこんなにもすっきり

結局５Ｇ使えないしエリア外だから使いほうだいぢゃないし

どうでもいいや

それより体調のほうがどんどん辛くなってきついです

今日出来た事

７キロ

お風呂

洗濯物

衰え

４０代になったらものすごく衰えを感じます

今まで出来ていたことが不通に出来なかったり

物忘れが多くなったり

頭が回らないとか

体が思うように動かないのが１番かな

はぁ今日もイライラしまくりです

今日出来た事

７キロ５キロ

お風呂

体が重い

体重は６８から７１くらいです

でも７０は超えるんで

また最近吐きまくりです

昼間食べないしサラダを先に食べるから

なかなか出ないし苦しい

でもやめられないから多いときは３回は吐きます

３回の間に特に食べたり飲んだりするわけぢゃないです

ただまだお腹の中に食べ物があるのが嫌ってだけ

今日出来た事

７キロ１時間２キロ

お風呂

洗濯物

眠い

眠いのに眠れない

疲れが全くとれない

どんどん蓄積されてく

気持ち悪い

今日出来た事

７キロ２キロ６キロ

お風呂

洗濯物