風邪気味

１０キロがきつい

足は痛いし背中も痛い

息も上がっちゃうしフラフラもする

疲れが全く取れなくて

体調はほんの些細のことでイライラしてます

今日出来たこと

１０キロ

お風呂掃除

お腹減った

お腹がグーグーなってます

食べないですけど

なかなか寝付けないし

眠いんですけど

本当どーんと落ちそうで怖いです

怒鳴ってしまいました

昨日の夜１０時前に眠くなって眠れたと思ったら

娘が話しかけてきて息子は大きな声で話してて

そのまま寝てれば気にしなかったんですが

起こされたらもうイライラしてきて

眠れるときに寝ないと眠れないんだよ

子供には鬱なんて関係ないのに怒鳴ってしまって

わるいなぁって反省です

そういえば育毛剤を頼んでみました

髪の毛伸ばし始めたらつむじ周りだけ５センチくらいから伸びないんです

短くすればいいだけなんですけど試してみようかなぁ

なんて無駄遣いです

効かなかったら短くか坊主ですね

今日は授業参観なので気合入れないと

今日出来たこと

１０キロ

お風呂掃除

クラクラしてる

立ちくらみがすごい

雨も降ってゆっくりしていたいのに

太陽光とかオール電化とか３回もきまして

それでなくても人と会いたくないししゃべりたくないのに

ドキドキしちゃうしソワソワしちゃうし

本当訪問販売とかお店オープンしますとか迷惑です

１時間も眠れず

これぢゃどんどん体調がおかしくなりそうです

フラフラになるくらいに眠いんですけどね

なぜか横になってもいられないし

横になるだけでも少しは違うんぢゃないのかな

まぁ苦しくてもどうにかなるでしょうね

今日出来たこと

１０キロ

お風呂掃除