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鬱と戦う三十路~40代に・・・

家に入れなかった

2023-09-30 22:58:11 | 日記
朝走りに行って帰ってきたら

娘が玄関閉まってるんだけど

息子がバイト行くのに閉めていきやがった

スマホも持ってなかったしダリィ

土曜日だったからまだ近くでバイトだからよかったけど

平日で学校とかだったらずっと外で待ってたとか

考えただけでイライラしまくりでガラス割って家に入ってたでしょう

あと娘が来週学校の研修で泊まり行くの忘れてて今さっき言ってきて

小遣いちょうだいって今息子の事お金のことで怒ってるんだけど

息子ポケモンのカード買ってきて100円にもならないのが出て

ふざけんなよですやるなって数日前も怒ったばかりだったのに

楽して稼ごうとするなです

今日出来たこと

7キロ40分歩き

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左手腱鞘炎になりかけ

2023-09-29 19:20:51 | 日記
左手首が激痛で気持ち悪い

何かしたわけぢゃないんだけど

指輪をするようになってから少しずつ違和感があったので

それかなぁって感じです

このまま指輪してたら腱鞘炎になっちゃうので外しときます

でもなんか嫁さんに悪い気がする昨日も指輪無くしかけたし

今日出来たこと

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歯科終わり

2023-09-28 20:44:49 | 日記
松戸の歯科今日で終わりました

あとはいつものところでつめてもらうだけ

それも2カ月くらいかかるんですが

松戸まで行ってたのが8ヶ月くらいで10数回

行くのに1時間30分くらいかかってたので

大変でしたが丁寧で本当いい先生でした

なんか今日も疲れました

今日出来たこと

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久しぶりに思い出した

2023-09-27 21:08:33 | 日記
小学校の頃夜中に学校に忍び込んで

ケイドロして遊んだのを思い出して

1ヶ所バレなそうなところのカギを開けといて

入るんですが今思うと怖いですよね

何回か警備員みたいな人に追いかけられましたが

捕まったことないです10人から20人くらいで遊んでれば

そりゃバレるよねですけど

夏は夜中にプールこれも最初は静かに遊んでるんですが

どんどんうるさくなってきてバレるんですが

プールの鍵って職員室にあるから塀のぼるしかないから

逃げるのは簡単でした体育館も面白いけど音が響くので

すぐバレましたね床下に隠れて捕まりませんけど

って見つかって捕まらないように逃げ道まで確保してました

違うことに頭使えよですよねだから小学生のころから

タバコ吸ってみたりお酒飲んでみたりバイク乗ってみたり

悪いことばかりしてました今はタバコ無理お酒弱い

バイクは買えないあの頃も今も笑い話ですね

今日出来たこと

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自分でマッサージできればいいのに

2023-09-26 20:53:26 | 日記
足とか腕なら自分で試しながら

いろいろ出来るんですが

さすがに背中と腰は何も出来ません

だからって子供に頼んでもなんか違うから

痛みが増すだけ

トイレ行くのもしんどいくらいに

激痛なのでどうにかしたいですね

鬱のほうも秋って感じになってどんどん悪くなってます

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