何にも考えてなくてイライラ

息子が計画もなく約束したり

発言したりしてもうイライラ

毎日のように言ってるのに

何にもわかってないし

腹立つわぁ

今日出来た事

８キロ３０分

お風呂

体が重いなぁ

なんか眠くて眠くてダルイんですけど

足の指は治らないし

激痛で眠れない

キツイですね

昨日息子にムカついて目の前で手を切ってやりました

が後から考えるとやっちゃいけなかったなぁと

反省です

今日出来た事

６キロ５キロ

お風呂

洗濯物

のどが渇く

のどが渇てどうしようもない

鬱になってはじめのころ

毎日アミノ式を１５本くらい飲んでたんですが

そのくらいのどが渇く

で今日は足の小指にマメができました特大のが両方に

で左足の小指の爪は剥がれかけ

激痛

なんなん

今日出来た事

１２キロ５キロ

お風呂

今日もイライラと怒り

もう毎日です

言うことも出来ないので

我慢

だけど何もしたくなくなっていくんですね

今日出来た事

５キロ×２

お風呂

洗濯物

イライラしまくり

もうどうにかしたくなっちゃうくらいに

イライラと怒りでおかしくなりそうです

今日出来た事

５キロ５キロ

お風呂

洗濯物