体調悪い

起きたのが１２時過ぎ

で歩いて走って今また体がだるくて

寝ようか迷ってます

寝ちゃったら夜眠れなくなる恐怖でも横になりたい

しんどい

今日出来た事

５キロ歩き５キロ

お風呂

洗濯物

久しぶりの柏

何年ぶりでしょう柏に行ってきました

変わってたけど変わってない

懐かしい感じでした

行った理由は医療脱毛をしようと思ってカウンセリングを受けてきました

受けてる最中にキャンセルが出たので上半身下半身をやってきました

とりあえず痛みは感じず眠くなりました上半身と下半身を５回やったら

ⅤＩＯをやるので終わるまで１カ月か２カ月に１回は柏に通います

ⅤＩＯはさすがに麻酔しようと思ってます

まぁツルツルになるのかどうかはわかりませんが高いお金払ったので

出来るとこまでやります

帰ってきて走る予定だったのですが嫁さんが脱毛後はやめろって言われてよね

って走らせてもらえませんでした今日はおとなしくしときます

脱毛が理由で焼けません

今日出来た事

７キロ

お風呂

厚着しないで走りました

汗かくタイツは着ましたがその上は軽いジャージで走ってみたら

全然走ることが出来ました

まぁ汗も結構出たんですが気持ちよくはない

気持ちは体調の面が大きいんだと思うんですけど

はよ少し楽になりたいです

今日出来た事

２時間歩き７キロ

お風呂

洗濯物

ミステリジャーニー

再放送やってるの知らなかった

でも見てるとほっこりする

体調は良くなる気配なし

今日出来た事

５キロ歩き

草取り２時間

お風呂

１日中エアコンの中

あまり走れなくて家の中ではエアコン

どんどん体の調子悪くなってく

走れないのは全く理由がわかりません

走ってると足が痛くなって歩きになってします

１回歩くと走ることが出来ない

急に暑くなって調子が落ちてるだけならいいんですけどね

今日出来た事

３キロ１時間歩き１時間汗かき

お風呂

洗濯物