ダルくて痛い

左の肩から胸にかけてダルくて痛く

下半身は張ってるみたいでつりそうです

だから何なんですけどね

そういう時期って言われればそうなのかもしれませんが

そういう時期っていつまでとかも

治るまでうまく付き合っていけるまでかな

イライラするのも息子が色々するからもあるけど

自分がイライラして怒りたいのかなぁって

考えるとそう思ったりします

でもイライラさせてくれることは沢山してくれますね

今日出来た事

１０キロ走り

お風呂掃除

雨ぢゃない

雨の予報はなくなっちゃいましたね

明日は雨だと思ってたのに昨日の夜天気予報見たら残念

今も８時くらいには横になってパソコンは見てません

ネットは３ＤＳでニュース見るくらいです

息子が色々してくれて嫁さんも朝からイライラしてるし

自分もイライラしてくるし

どうしていいかわかりません

今日出来た事

５キロ走り２キロ歩き

お風呂掃除

面倒だなぁ

買い物行かないと食材がないです

動きたくないな

迎えに行くときに買うかやめるか

昨日久しぶりにカラオケ行ったんですが

嫁と２人なのになぜか緊張して声が震えてました

今日出来た事

５キロ走り

お風呂掃除

洗濯物

宿題やらせない

息子が帰ってきて宿題はじめると寝るんで

２日間やらせないで持って行かせました

やらなくていいって言うと今まで寝てたのに

片付け普通にテレビ見始めます

大きな声で笑うし

怒りたくなりますが我慢してます

慣れちゃうんでしょうね

自分のストレスが爆発しないようにしないと

今日出来た事

７キロ走り

お風呂掃除

雨降ってほしい

眠れない起き上がれない

ゆっくりしていたいけど落ち着かない

３日くらい走ってて足に違和感があります

疲れが取れてないのか

だからといって走らないって事はしませんけど

走らないで休めたら少しは楽になるのかどうなのか

今日出来た事

１０キロ走り

お風呂掃除