頭痛

今日も苦しみながら起きました

しんどい

今日出来た事

６キロ

お風呂

洗濯物

昨日今日と起きられず泣きました

朝きつくて涙が出てきました

何がきついのかわからないけど

胸が苦しいです

何かを失った時のような感じで

ヤバいかなぁ

って思うけど最低限のことはします

辛いけど頑張ります

今日出来た事

６キロ３０分歩き

お風呂

本当上がってこないねぇ

最低限のことはやれないことはないから

まだ大丈夫だと思うけど

イライラすることはたくさんあるから

爆発してそのあと落ち込んで何もでいなくなるんぢゃないか

なんて考えたりしますけど

久しぶりに思い出話でも書こうと思っていたんですが

何書こうか迷って後で思い出したの書こうと思います

今日出来た事

７キロ７キロ

お風呂

洗濯物

今日も落ち気味

最近１人でボーっとしていられないときが多いです

まぁ息子の練習と自分で走り行くのと

マッサージを頼まれてやるので

落ち込みたいけど

頑張らないとね

いいことないかなぁ

からかい上手の高木さんのＥＤのＣＤを買っちゃいました

今日出来た事

５キロ６キロ

お風呂

洗濯物

今日もダメ

眠いのに眠れないし

目は痛い頭痛横になっても

胸と背中が痛い心が痛いような感じです

自傷行為しませんけど

おかしくなりそうです

今日出来た事

３０分５キロ

お風呂